可以「口服」的護膚品？它對五臟六腑極好，但是90％的人不知道！

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女性從25歲起皮膚就會遇到各種問題，總體上來說包括以下六大問題：

乾燥缺水；老化細紋；皮膚暗沉；黑斑雀斑；青春痘；眼袋黑眼圈

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常年使用化妝品，肌膚健康大打折扣，而護膚品更多的是治標不治本，健康的美麗才是女性執著追求的目標。我們一直在說，年輕美麗是吃出來的，而不是偽裝出來，更不是用化妝品塗抹出來，素顏的美才是真正的美。

中醫認為：燕窩有益氣、和中、潤肺、開胃、化痰、止嗽、添精、補髓、壯陽、治膈痰等功效。燕窩於人的五臟六腑都有著不同尋常的養生妙用：

? 燕窩對肺的作用

潤肺是燕窩的經典食效，治虛勞咳嗽為歷代醫方醫書所首肯。

《本草從新》記載：「燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖葯，一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之。」民間有用燕窩配白芨各6克加冰糖燉食，對肺結核咳血最為適宜。

潤肺是燕窩的經典食效，治虛勞咳嗽為歷代醫方醫書所首肯。《本草從新》記載：「燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損癆瘵之聖葯，一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此皆可治之。」民間有用燕窩配白芨各6克加冰糖燉食，對肺結核咳血最為適宜。

? 燕窩對胃的作用

《本草求真》載：「燕窩入胃補中，補不致燥，潤不致滯，而為葯中至平至美之味者也。」

精通醫藥的曹雪芹在《紅樓夢》中寫道：「每日早起拿上等燕窩一兩，冰糖五錢，用銀銚子熬出粥來，若吃慣了，比葯還強，最是滋陰補氣的。」

? 燕窩對肝的作用

肝炎患者的營養治療應注意供給充分蛋白質、低脂肪的食品，忌酒和辛辣煎炸食物，攝食量也不能過多，以保護肝臟，促進肝細胞修復再生和肝功能恢復。

高蛋白、低脂肪的燕窩便是理想的選擇，可與牛奶、紅棗等燉煮。

? 燕窩對腎的作用

腎炎後期，若尿中排出大量蛋白質，並有明顯貧血及水腫就應該增加蛋白質飲食，全天蛋白質總量可在100克左右，而且要採用優質動物蛋白，如牛奶、燕窩、各種奶製品、雞蛋、鮮魚、瘦肉等。

歷代醫書都記載燕窩「入腎滋水」。

? 燕窩對心的作用

心臟病患者的飲食要注意降低脂肪，限制膽固醇，攝入適量蛋白質和碳水化合物、適量的礦物質和維生素。

《醫林纂要·藥性》記載：「燕窩咸能補心，活血」。燕窩作為不含脂肪和膽固醇的優質蛋白質，同時富含礦物質，尤其適於心臟病人食用。

燕窩中就含有一種非常重要的多肽類物質—表皮生長因子(Epidermic Growth Factor 簡稱EGF)。在美容方面：EGF的表現有高效修復、消除皺紋、抗衰老、淡化色斑、滋潤補水。

因此，含有大量表皮生長因子的燕窩，是美容護膚的佳品。強於很多的化妝品，是諸多明星政要必備的食物。

端午節在即，還沒有嘗試過燕窩的朋友們，你們有福利了~

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