陽輔穴功效神奇 教你找到陽輔穴位置

我們大家都知道，在人體上是存在很多穴位的了，而且每個穴位都是不同的哦，功效也是不同的了，我們在生活中是可以通過按摩穴位來保健的了，而陽輔穴就是很不錯的一個穴位了，我們可以通過按摩陽輔穴來保健哦，一起看看陽輔穴的情況吧。

陽輔穴位於人體小腿外側，當外踝尖上4寸，腓骨前緣稍前方。用正坐位或仰卧位，在膝中(橫平腘橫紋)與外踝尖連線的下1/4處，光明穴下1橫指處，腓骨前緣處，按壓有酸脹感即是陽輔穴。陽輔穴皮膚、皮下組織、小腿深筋膜、腓骨長、短肌腱、趾長伸肌、踇長伸肌。皮膚由腓總神經的分支腓淺神經分布。

陽輔穴的功效是非常神奇的了，我們是可以通過陽輔穴來治療腎功能不佳、腎炎、關節疼痛、高血壓、偏頭痛、目外眥痛、胸脅痛、腋下腫痛、腰腿痛、瘰癧、下肢麻痹、坐骨神經痛、半身不遂、腳氣等疑難問題的了哦，尤其是對於高血壓的朋友們來說，這是非常適合按摩的一個穴位了。

陽輔穴配風池穴、太陽穴，具有祛風止痛的作用，主要緩解治療偏頭痛。陽輔穴配足臨泣穴、丘墟穴，具有活絡消腫的作用，主治腋下腫;陽輔穴配陽陵泉穴、環跳穴，具有舒筋活絡的作用，主要緩解治療下肢外側痛，既然陽輔穴的功效這麼的神奇了，那麼我們對於陽輔穴這樣的穴位，應該如何的進行按摩是比較好的選擇呢，下面就讓我們教給大家按摩陽輔穴的方法吧。

以大拇指指腹揉按陽輔穴，有酸、脹、痛的感覺。每次左右各揉按1—3分鐘，先左後右。還可以通過艾條灸5-10分鐘，陽輔穴艾炷灸3-5壯來刺激。

這就是我們給大家介紹的有關陽輔穴的情況了，我們可以發現陽輔穴是非常好的一個穴位了，我們是可以通過按摩陽輔穴來保健的了，對於現代人的身體健康來說很有意義哦，尤其是高血壓的朋友們，大家不妨試試陽輔穴哦。

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