她曾酗酒、吸毒，在暴飲暴食和厭食症中掙扎，如今卻擁有世界上最完美的身材，成功的秘訣是……

今天是卡妞陪伴大家變美的第242天

天氣晴 | 星期日

我們生來平凡，但獨一無二

當我們還窩在沙發上看肥皂劇的時候

一個年輕的瑞典女孩

在風景如畫的沙灘上

身姿曼妙地展示著瑜伽之美

這個滿臉笑容的瑞典女孩

居住在加勒比海邊

小小年紀便成了一名

瑜伽大師

她就是

瑞秋·布拉森

海邊的人魚公主

瑞秋在ins上有兩百多萬的粉絲

小有名氣的她也登上了許多雜誌的封面

如果你關注了她

也一定會愛上她充滿陽光的生活

和燦爛的笑容

她彷彿是一個居住在海邊的人魚公主

在大海的懷抱中快樂地生活

碧海藍天、瑜伽、狗狗、帥氣的老公……

她的生活完美地像是童話一般

瑞秋對瑜伽的熱愛近乎痴迷

因為對於她來說

是瑜伽，給了她第二次生命

自暴自棄的壞女孩

，幾度自殺的母親

在外人眼中

瑞秋擁有著近乎完美的生活

但是她坦言：I am not OK

沒有什麼事情能夠達到完滿

也沒有誰的生活是完美的

其實瑞秋也曾是一個生活在不安中的女孩

在她幼年的時候父母就離婚了

單親的母親尋覓到下一任人生伴侶

卻沒想到母親的未婚夫在一次墜機中身亡

絕望的母親留下三封遺書想要離開人世

萬幸的是被搶救回來

不久之後父母再婚

但是命運並沒有善待這個家庭

父母依然吵得歇斯底里

母親發信息讓她照顧好姐姐和弟弟

再一次想要終結自己的生命

當時瑞秋在泰國旅遊

她只能在電話中瘋了一樣地向別人求助

才又一次撿回母親的生命

在生活的重壓下

瑞秋也曾經是一個大家眼中的「壞女孩」

青春期的她自暴自棄

酗酒、吸毒、遇到了經常毆打自己的男朋友

在巨大的精神壓力下

她掙扎在暴飲暴食和厭食症之間

糟蹋著自己年輕的身體

這時瑞秋的母親不忍看到女兒如此墮落地生活

就把她送到泰國

讓她修習一個星期的瑜伽冥想課程

這可能是她母親做過的最明智的決定

愛上瑜伽，擁抱生活

沒想到瑞秋竟然就此愛上了瑜伽

她的生活也有了翻天覆地的變化

瑜伽不僅治癒了她身體上的傷痛

還撫平了她心靈的創傷

她在瑜伽中重拾了對生活的熱愛

開始學會珍惜自己的健康

也開始系統地學習瑜伽

由於對瑜伽發自內心的喜歡

瑞秋很快從熱愛瑜伽

變成了精通瑜伽

成為了年輕的瑜伽大師

帶著自己的好朋友和學生們

一起在陽光下擁抱健康

同時，她也開始關注自己的飲食

不斷嘗試各種健康的食物

將自己的生活調整到最佳的狀態

她將自己的故事寫成自傳

坦言自己灰暗的過去

告訴所有人：

不管怎樣都要善待自己

遇上衝浪王子，公主的Happy Ending

在瑞秋21歲的時候

遇見了熱愛衝浪的丹尼斯

兩個人迅速墜入愛河

丹尼斯陽光帥氣

被人稱為「衝浪小王子」

瑞秋還曾經還玩笑說

他長得跟瑞恩·高斯林一模一樣

雖然當時的瑞秋還很年輕

但是她已經確定這個男人就是自己的白馬王子

有了愛情的滋養

瑞秋的生活更加多姿多彩

丹尼斯帶著瑞秋一起衝浪

瑞秋也教丹尼斯練瑜伽

就在生活已經不能更完美的時候

兩人又迎來了一個新生命

有著爸爸媽媽強大的運動基因

相信這個小baby也會是一個運動健將吧

你的人生可能像瑞秋一樣並不完美

但這並不是你自暴自棄的理由

要懂得珍愛自己

這個世界才會善待你

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