脾有病，人廢一半！兩個健脾小妙招，您一定要收好！

大家都知道，心臟是生命之源，其次是肝臟、腎臟，很多人都講究養肝、養腎，但是大家都忽略了脾臟。

脾作為我們的後天之本，也是氣血生髮之源，如果大家不注重調理脾臟，那麼我們身體的各個器官都無法健康運行，脾不僅是全身的能量馬達，同時也是殺菌滅毒的航母級消毒器，因此從某種意義上講脾比腎還重要。因此我們一定注意保養脾！

自 測 脾 健 康

脾臟除了毛病，癥狀主要可概括為8個字：納呆、腹脹、腹瀉、便秘。以下為自測表：

面色黯淡蠟黃，鼻頭暗淡，唇無色、乾燥。

不管是晚上還是白天，睡覺流口水。

肚臍特別容易著涼，一著涼就拉稀。

腹脹，肚子裡面老有氣。

渾身上下無氣、倦怠、肌肉運動障礙。

胃口不佳，無食慾。

年輕人胸部下垂、皮膚鬆弛。

大便不成形，如廁後，便池老沖不幹凈。

【昨日謎題答案】

第一題答案：眼睛

第二題答案：胡蘿蔔

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