孕婦乘車注意事項知多少? 孕婦如何防止暈車?

孕婦乘車必須系安全帶

交警提醒大家，不少人都錯誤地認為孕婦不用系安全帶，容易傷到肚中胎兒。而事實上恰恰相反，孕婦如果不系安全帶，在發生事故時對胎兒和孕婦的殺傷力更大，尤其是在高速上。

國外曾經有一項針對126名遭遇車禍孕婦的調查。這些孕婦處於妊娠中期或晚期。調查顯示，發生車禍時，系了安全帶的86名孕婦中，胎兒死亡率為3.5%，而未系安全帶的12名孕婦中，胎兒死亡率達到25%。所以，孕婦乘車時一定要系好安全帶。

孕婦乘車如何系安全帶

安全帶是非常重要的，對於孕婦來說更加如此，孕婦該如何系安全帶?孕婦在系安全帶的時候是需要注意幾點的：

1、調整座椅位置，保持座椅靠背豎直，盡量給腹部預留足夠的空間;

2、安全帶需要從胸部的中間位置穿過，這樣可以防止安全帶滑動而造成不必要的傷害;

3、安全帶腰帶部分一定要從孕婦腹部下面穿過，切忌在腹部的中間或者其它部位穿過，因為腹部凸起的部位就是胎兒所在的位置，安全帶放置在腹部的下面可以防止發生意外時對腹中胎兒產生擠壓，這樣的傷害對於脆弱的胎兒來說是致命的。

孕婦如何防止暈車？

1、準備一片鮮姜。行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上固定好。

2、乘車之前吃一些清淡的食物，最好不要吃雞蛋或者奶製品;還可準備一些酸梅、橄欖等在車上吃，上車後適應後可以不斷地吃點水果、黃瓜等零食。

3、上車後雙目注視遠處，盡量少看近處物體，避免看窗外移動的景物，尤其在車下坡時，要注意抓緊扶手，減緩慣性對內髒的衝擊。

4、乘車是盡量選擇車前方合適的位置睡覺，減少頭部的的活動，最好將頭依靠在椅背上，閉目養神，還要注意密封較嚴的汽車的通風，有利於預防暈車現象。

5、第二天要出門乘車的孕婦應注意休息，睡眠差或過度勞累時坐車也容易發生暈車，乘車前過飽或過飢餓都會加重暈車反應。

6、有不少孕婦孕前會吃暈車要來防止暈車，但是懷孕之後，孕婦用藥存在安全性的問題，臨床上，對於孕婦除非必須使用，一般不主張用藥，尤其是服用暈車藥。

一般來說，有暈車習慣的孕婦，懷孕早期不建議經常出遠門，因為早孕反應會加重暈車癥狀。

孕婦乘車注意事項

1、建議孕婦乘車時最好坐後排。因為後排的乘坐空間一般來說要比前排更加寬敞，而且很多家庭都是兩人出行，所以坐在後排時可以將前排座椅調整到最前端，為孕婦騰出一個非常大的腿部空間。

由於孕婦在久坐後會出現腿部和腳部腫脹的現象，盡量保持腿部是直的就會有所緩解。

2、車內要禁煙，對於吸煙的准爸爸而言，在等待寶寶降臨的期間，也只有委屈一下了，最好是乾脆把煙戒掉，如果是停車後到外面過過癮，還是會把煙草味帶進車內的。

3、無論是開冷氣還是開暖氣，都要注意保持適當的溫度設定，以免上下車後因為內外溫差而產生不適。

4、為防止乘車疲勞，孕婦上車時可換一雙軟拖鞋放鬆一下，也可以鋪一塊柔軟的腳墊脫掉鞋子。同時，準備一些舒適的靠墊放在後背，再播放一些柔和的音樂，在緩解疲勞的同時，還能充當「胎教」的素材。

5、孕婦乘車的時間不宜過長，避免胎兒處於長期震動狀態，也避免准媽媽下肢發生水腫，這些都會影響到將來的分娩。因此，每過一段時間要適當下車活動一下，以保持較好的血液循環。

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