人體「消防隊」，滅火六大穴

「上火」為民間俗語，又稱「熱」，屬於中醫熱證範疇。中醫認為人體陰陽失衡，內火旺盛，即會上火。因此所謂的「火」是形容身體內某些熱性的癥狀，而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候，具體癥狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。

西醫認為上火是炎症，主要表現為：紅、腫、熱、痛。

一般認為「火」可以分為「實火」和「虛火」兩大類，解決方法是「去火」，即中醫的清熱瀉火法，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可用中醫推拿按摩療法。

「喜小兒」吳老師有中醫去火「六大穴」，其中前3個穴位為「小兒獨有」，後3個穴位大人和小孩都可以用。

第1個穴位：平肝經

清肝經祛外邪，可治療一切炎症（盲派理論）。小兒肝多有餘，肝火旺，清肝利膽可安神。

第2個穴位：退六腑

六腑為大寒穴位，通腑氣，清實熱、退高燒，使用六腑穴猶如夏天吃冰激淋，用起來爽但是也不可多用，甚至有時用三關暖穴來緩和一下。

第3個穴位：板門穴

板門穴為脾胃之門，實熱、虛熱均能清，板門善清脾胃之熱症，能通三焦。

第4個穴位：太沖穴

肝火旺盛，尤其是女性多肝淤，效果絕佳，對於肝鬱氣滯的產後少奶，太沖穴是治療第一要穴。

第5個穴位：內庭穴

祛胃火，足陽明胃經滎穴，熱症上火的剋星，如果有口臭、便秘、咽喉腫痛、消化不良皆可。

第6個穴位：合谷穴

祛肺火，清熱利咽，為咽喉腫痛治療第一要穴，牙疼、耳鳴、眼睛紅腫、頭痛、便秘，甚至青春痘都可以。

氣溫漸升，人體也易上火，引起肺胃熱症，推拿揉按以上6個穴位，可以起到去火除燥的作用，為居家旅行必備之良品。

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