痔瘡防治技巧有哪些，防治小技巧

痔瘡是生活中十分常見的一種疾病。現在人們的工作生活壓力都特別大，而且經常久坐不起，又缺少運動，這些都會引起痔瘡，那痔瘡的最佳治療方法是什麼?小編提醒你注意這4點就能治好。

痔瘡防治技巧有哪些，防治小技巧

痔瘡的病程一般是很長的，有的患者從年輕的時候就有痔瘡，直到老年之後痔瘡就會變得很嚴重，所以要及早進行治療。那麼得了痔瘡怎麼辦?建議的治療方法是從運動入手，只要有正確的運動方法，痔瘡是可以被治好的。

第一、可多坐坐硬板凳，當人坐在硬椅子上時，臀部有兩個坐骨節支撐，這樣血液循環受到的阻礙較小，能減少痔瘡的發生

第二、排便時間，最好在每天早晨起床後就立即排便，一旦有便意要及時如廁。

第三、大便乾燥時，可在每日清晨飲一杯淡鹽水，必要時可以吃一些緩解便秘的藥物。

第四、還要做到多吃菜少吃辣，多吃新鮮蔬菜，如芹菜、菠菜等以利於排便，一些粗糧如蕎麥、高粱等也是不錯的選擇，避免大量飲酒。

第五、溫水坐浴，及時治療，痔瘡患者建議外用高錳酸鉀坐浴，每天坐浴20分鐘能很好的起到促進血液循環改善肛門衛生環境的作用，肛門用痔康安痔瘡凝膠治療，可搜索痔康安了解，忌酸辣油膩食物，解完大便後可和40℃的溫開水或1：5000的高錳酸鉀(即pp粉)坐浴，治療和預防痔瘡的主要措施是保持大便的通暢，因此必須讓病人養成每天定時排便的好習慣。

痔瘡是怎麼引起的

一、解剖學原因

人在站立或坐位時，肛門直腸位於下部，由於重力和臟器的壓迫，靜脈向上迴流頗受障礙，直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，血液不易迴流，容易瘀積，其血管排列特殊，在不同高度穿過肌層，容易受糞塊壓迫，影響血液迴流，靜脈又經過粘膜下層的疏鬆組織，周圍缺乏支架固定，容易擴張屈曲。

二、遺傳關係

靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內壓力，因而逐漸擴張。

三、職業關係

人久站或久坐，長期負重遠行，影響靜脈迴流，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張，又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液迴流障礙，引起痔靜脈內壓力升高，靜脈壁抵抗力降低。

四、局部刺激和飲食不節

肛門部受冷，受熱，便秘，腹瀉，過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液迴流，以致靜脈壁抵抗力下降。

五、肛門靜脈壓力增高

因肝硬變，肝充血和心臟功能代償不全等，均可使肛門靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈血液迴流。

六、腹內壓力增加

因腹內腫瘤，子宮腫瘤，卵巢腫瘤，前列腺肥大，妊娠，飲食過飽或蹲廁過久等，都可使腹內壓增加，妨礙靜脈的血液迴流。

七、肛門部感染

痔靜脈叢先因急慢性感染髮炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變弱，抵抗力不足，而致擴大麴張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔塊。

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