再过3天就立夏，不想赘肉一堆这样吃，它叫减肥生菜！

生菜是生活中的常见菜品，大家也会经常食用它，平时生菜除了做为各种汉堡的配菜以外，还是人们生吃醮酱或者吃火锅时的常用菜品。

生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。将生菜洗净，加入适量沙拉酱直接食用，也可以简单炒炒也非常好吃，常食可有利于女性保持苗条的身材。

愉快的假期过完之后，再过3天就立夏了，夏天看到满大街的苗条身影，想必没有人想要一身的肉肉呀，减肥是永远伴随女人一生的问题，没有人会嫌自己瘦。所以今天小厨特意推荐大家这道减肥生菜。愿美女们越吃越瘦！

食材：生菜，食盐，食用油

制作步骤：

1、生菜清洗干净，沥干水份。

2、热锅下油，加入生菜，急火快炒，最多半分钟。

3、最后调入食盐，翻炒均匀出锅。

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