這些食物幫你趕走口腔異味

現在的人們生活壓力比較大，很容易出現上火的情況哦，比如說容易上火就會導致口腔異味的出現哦，比如說口臭啊或者是一些異味，你知道應該如何趕走討厭的口腔異味的嗎，來看看這些介紹吧。

溫牛奶

吃大蒜後，會長時間口氣難聞。這時只需要喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。這是因為牛奶中的蛋白質會與大蒜髮生反應，可以有效祛除蒜味。需要注意的是，喝牛奶時，最好小口慢咽，讓牛奶在口腔中多停留一會兒，而且最好喝溫牛奶，效果會更好。溫牛奶可以有很好的緩解口腔異味的作用，而且還可以有保健的效果，對於提高體質來說效果不錯。

吃花生米

吃過大蒜等「重口味」食物後，嚼幾顆熟花生米可以祛除口臭。這不僅因為花生本身含有140多種天然芳香物質，也因為花生含有β谷固醇，可以有效抑制口腔細菌生長，甚至具有一定的抗癌作用。吃些花生可以有去除口腔異味的作用，對於抑制口腔細菌有幫助。

茶葉

進食大蒜、羊肉等食物後，及時用濃茶漱口或者將一小撮未泡過的茶葉，分幾次放入口中，慢慢咀嚼，待唾液軟化茶葉後再咽下。此方還可祛除一般的口臭。茶葉可以有去除口腔異味的作用，還可以去除口臭。

關於幫助緩解口腔異味的方法，小編介紹了相關的內容了，從上面的這些內容中我們不難看出的是這些食物不僅有營養，而且還可以有很好的緩解口腔異味口臭的情況出現，而且還可以提高體質，大家可以試試這樣的方法。

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