新媽媽產後給寶寶餵奶疼的大哭，竟是因為孕期乳房護理沒做好

女性從懷孕那刻開始，不僅僅是子宮在發生變化，而且乳房也在隨著胎兒的發育而不斷發生相應的變化。如果孕婦在孕期沒有及時很好的護理乳房，在產後就會出現很多乳房問題，導致新媽媽不能順利的產奶，主要問題是：乳頭內陷、乳腺管不通暢、乳頭破裂等。因此為了防止這樣事情的發生，孕媽媽一定要在孕期及時的進行乳房護理工作，這樣才能避免產後哺乳時會出現的一些問題，從而保證寶寶的口糧。

1.孕早期胸部護理

乳房有眾多的乳腺體和脂肪，這兩者是決定乳房大小和形狀的重要因素。乳房的形狀和大小完全取決於皮膚的彈性。當乳房開始有所變化時，孕婦就要進行特殊的照顧，防止因重量的增加而出現乳房下垂的現象。

2.第五個月起開始天天清洗乳頭

孕媽媽們一般在五個月的時候，她們的乳頭就開始分泌一些初乳，這些初乳會在乳頭上結痂，這個時候，孕婦就需要天天洗澡來清洗乳頭，如果不想天天洗澡，最起碼也要每天用溫水清洗乳頭，保證乳頭的乾淨，以防乳頭感染細菌。

3.對乳房進行按摩

孕婦在清洗完乳頭後，就可以進行乳房按摩的工作。乳房按摩很簡單，主要方法就是：把拇指同其他四個手指分開然後握住乳房，從根部向頂部一步一步的輕推，把乳房的各個方向都依次的做一遍，最後適當的擠壓乳暈和乳頭的部位來擠出初乳。孕婦堅持每天這樣按摩，可以保證乳腺管道的順暢，從而避免產後乳汁分泌不出來的情況。

4.乳頭的清洗方法

孕婦在每天清洗乳頭的時候可以先把乳頭上的結痂用溫水清除掉，然後用被溫水浸濕的舒服感強的乾淨毛巾將乳房表面的皮膚清洗乾淨，最後要用溫熱的毛巾對乳房進行熱敷。

5.對乳頭進行正確的保養方法

對乳頭保養也很重要，關於如何保養乳頭的辦法，孕婦可以這樣做：首先用健康無刺激的身體潤膚乳液將清洗乾淨並且按摩完成的乳房再進行一次按摩，這次按摩的重要在於乳頭。其次，按摩乳頭時要施加一定的壓力，最後，用兩三個手指捏住乳頭輕輕的摁捏，切記手指上要塗上乳液，最大程度的保持乳頭以及周圍皮膚的滋潤度。這樣就能避免了當寶寶用力吸允乳頭時，乳頭出現裂開或者出血的情況。從而減少新媽媽在餵養時的額外傷痛，順利的進行哺乳。

女性孕期乳房護理很重要，一定要重視。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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