想要豐胸，就來嘗試一下這些吧

都說女生體重不過百，不是平胸就是矮。擁有豐滿的胸大概是所有女性的夢想吧，別光想啦，快來行動吧。

1、木瓜+紅棗+蓮子

木瓜之所以具有豐胸的功效主要是由於在木瓜中含有大量的維生素A。如果女性體內缺乏維生素a的話，就會妨礙雌激素合成，從而影響到乳房的豐滿。再加上紅棗是補血養顏的傳統食品，搭配上蓮子更具調經益氣、滋補身體作用。

2、枸杞+酒釀+鵪鶉蛋

酒釀雞蛋發酵產生的酶類、活性物質和b族維生素有利於乳腺發育。而鵪鶉蛋中所含有的蛋白質、b族維生素和維生素a、e，再加上枸杞子中所含有的維生素a，不但具有很好的豐胸效果，而且還能讓女性的臉色更加滋潤動人。

3、山藥+萵筍+雞肝

山藥具有健脾益腎、補精益氣的作用，而雞肝中含有血紅素鐵、鋅、銅、維生素a和維生素B族等營養物質，有利於雌激素的合成，通過雌激素的合成才能夠達到更好的豐胸效果，而萵筍也是傳統的豐胸蔬菜。

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