經常抽煙多老乾咳？其實白開水裡加點它，讓你清肺止咳身體更健康
過年的時分，要說啥物品耗費的最多，一個是票票，一個是酒，再即是煙了。究竟一年沒有和自己的親朋好友碰頭了，碰頭後老是得遞根煙，咱們一同說說話，聊聊天。但即是這樣，這煙不知不覺的就抽多了。吸煙對身體不好，不光是會引起咳嗽，對肺部的損傷也是十分大的。今日就和咱們說說，那些食物能協助咱們潤肺止咳！
蓮霧相信北方的兄弟，知道的會很少！圖上即是蓮霧，是不是很美觀？蓮霧的果肉呈海綿質，略有蘋果的香味。它的果實中富含蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鉀等礦物質，是一種可治多種疾病的佳果。中醫藥學以為蓮霧『性平味甜』，可潤肺、止咳、除痰等。所以煙抽多了，能夠吃點蓮霧，究竟這玩意仍是挺稀罕的！
白蘿蔔能夠說大江南北，誰都吃過它。但各位也許不知道，白蘿蔔對止咳但是十分兇猛的！白蘿蔔富含豐厚的維生素A、C等各種維生素，並且白蘿蔔中的膳食纖維含量是十分可觀的，這些膳食纖維能夠推進腸胃的活動，消除便秘，起到排毒的效果。此外，中醫講白蘿蔔味辛甘，性涼，入肺胃經，是清肺止咳的佳品。
大蒜也是止咳的良方！《本草綱目》中稱：大蒜「其氣熏烈，能通五臟，達諸竅，去寒濕，辟兇惡，消痛腫，化症積肉食此其功也。」假如家中有小孩子咳嗽的，能夠用2-3瓣，大人則用7-8瓣，先把大蒜拍碎，放入碗中加上水，再在碗上加個蓋，放入鍋里蒸，大火燒開後改小火蒸15分鐘，嚴峻時可一日三次，還有不喜歡吃蒜的，能夠只喝大蒜水就能夠，保准你兩天以內止咳！
※咳嗽怎麼辦 12款食療偏方巧止咳(4)
※止咳化痰首選羅漢果！羅漢果怎麼吃才有用？
※天池穴：治療胸悶、止咳
※止咳的方法 比消炎藥還靠譜的潤喉止咳方
※如何鎮住咳嗽 止咳小妙招
TAG:止咳 |
※又一「白眼狼」，真實白白浪費了武器，就是不願買我國的武器
※火影忍者：原來所有人都搞錯了，其實白眼才是最強瞳術
※海賊王：並不是所有的惡魔果實都有奇效，這顆果實白送都沒人要！
※假如這幾顆惡魔果實白送給你，你會要嗎？
※別看特朗普嚷得厲害，其實白旗已經準備好了
※其實白娘子並不是電視上那樣善良，法海最終鎮壓她，也是為了正義
※你錯了很久！其實白褲子穿對比黑褲子更顯瘦！
※沒有震震果實白鬍子可以成為四皇嗎？就憑他那把大刀？
※鐵罐長期存白茶，就能確保一勞永逸？其實白茶應該這樣收藏！
※都說王源的運動打扮好看，其實白敬亭也很帥氣呢！
※宋小寶貼面膜能變白嗎？他內心是糾結的，網友：貼著面膜確實白了
※其實白鳥座聖衣的真正繼承者是他，冰河不過是撿了便宜而已！
※白茶簡單嗎？花十分鐘看完，其實白茶並不簡單！
※粉絲紛紛呼籲胡彥斌鄭爽「解綁」？其實白百何才是最慘的那個吧
※艾斯作為海賊王的兒子是否有點弱？其實白鬍子限制了他的發展！
※這幾種美食看似很貴，其實白菜價，鮑魚雪蓮騙了我們這麼多年
※其實白色T恤也是挑人穿的好嗎！這3類人穿白T不會好看
※屍兄中，都說小金剛是撿漏王，其實白小飛才是最大的撿漏王
※「美國習慣於半夜偷偷摸摸發射戰斧」「瞎說，其實白天也發射過」
※小故事大哲理：總喜歡說別人是白痴，其實白痴的不是別人