孩子發燒如何儘快退燒 中醫總結的這幾方法快來收藏
在照顧發燒寶寶的時候，很多爸爸媽媽會顯得慌亂和力不從心，今天分享一些讓寶寶快速退燒的小技能。
如果孩子腋下的體溫達到37.5℃，又出現一些不適的癥狀、體征，可以診斷孩子病理性發熱。一般37.5-38℃為低熱，38.1-39℃為中度熱，39.1-40.4℃為高熱，多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈補充體液有很大關係。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。
孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫度是20℃~24℃(根據季節不同)，有利於體溫緩慢下降。對於小嬰兒，寒戰，說明孩子的體溫還在上升期，不適合用這種方法。較小的幼兒並不建議，因幼兒不易轉動身體，冰枕易造成局部過冷或致體溫過低。使用退熱貼也可以，退熱貼的膠狀物質中的水份汽化時可以將熱量帶走，不會出現過分冷卻的情況。
要保持家居空氣流通。散熱主要是通過對流、傳導和蒸發三種機制，因此空氣的流通，有利於散熱降溫。首先應該多喝水。喝水的技巧是少量多次喝，十分鐘十毫升，但不喝不要強迫。除此之外，飲食應基本堅持兩個原則：平時寶寶能吃的食物都可以吃，讓寶寶吃七八成飽就行了；所有給寶寶吃的東西都要清淡，且容易消化的食材。多吃流質的食物。
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