巧喝玫瑰花茶，改善氣血不足
【導 讀】
這個是我們的新欄目，帶著大家一起來養生！
每天堅持日課，每天健康一點！
月經延遲，月經量少，可能和天天喝玫瑰花茶有關。
玫瑰芬芳性溫熱，推動氣血運行，但多喝久喝就會消耗氣血。氣血不足的人（臉色不紅潤，體力差）用玫瑰花配紅糖或紅棗，補氣血、活氣血一起進行。
月經前幾天喝，效果最好，不必每天都喝。適合經前乳房脹痛、怕冷痛經、月經有淤血、愛生氣，臉上長斑的人。
食療 · 功法 · 經絡
食療：最好的藥物就在廚房，五穀養生，時令農產品，地標特色產品等給你一年好身體！
功法：最好的手段是功法！內在心靈精神成長，外在身體氣血陰陽調和，功法練習讓你益壽延年，長生久視！
經絡：經絡是人體自帶的藥店。了解經絡妙用，才能讓我們自身隨時隨地健健康康！無論食品、藥品都需要經絡運行才能輸送到全身！
辟穀伴侶：素境五穀元氣粉～夏季上新
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