唐嫣承包了全宇宙的弔帶斜肩裙，順便告訴你手臂沒有拜拜肉是怎樣的體驗！
最近唐嫣同學憑藉著《錦繡未央》獲得華鼎兩個獎項，並將最佳女主角收入囊中，真是厲害了我的糖糖！而眼尖的芭姐也發現這位新晉視後表現出了對斜肩款衣服的高度熱愛，露出了細長緊實的手臂，拜拜肉和蝴蝶袖壓根就沒有好嘛~夏天已經來了，你難道還想在手臂上偷懶嗎？！
手臂沒有拜拜肉這個夏天的弔帶斜肩我全包了！
唐嫣身著一黑一白兩種不同的斜肩禮服，香肩鎖骨、緊實手臂，將自己凹凸有致的好身材完美的展現了出來！
唐嫣用實際行動向大家證明擁有修長緊實的手臂是多麼重要，露肩裝、無袖上衣神馬的簡直隨意穿，風格任你變換！手臂位置少二兩肉，目測能瘦二十斤，簡直比馬甲線來的更值！
手臂長期瘦不下來一定是忽略這些問題！
缺少鍛煉
手臂上的肌肉本來就很難通過日常活動得到，再加上大家都將鍛煉的重點放在了A4腰、蜜桃臀而忽視了手臂上的肉肉，日積月累自然就形成了拜拜肉。
血液循環不通暢
手臂相比其他部位血液循環和脂肪代謝速度都慢，贅肉會大量地積聚在胳膊上。
坐姿不正確
彎腰駝背等不良體態，會讓斜方肌、三角肌和三頭肌長期處於鬆弛狀態，久而久之就會讓脂肪堆積在手臂。
掌握鍛煉手臂新「姿勢」這個夏天我要跟拜拜肉say byebye！
啞鈴輔助瘦手臂
練這套動作你首先要準備兩個啞鈴（沒有啞鈴準備兩瓶礦泉水也成）。每個動作做15-25個，循環2-3組，堅持10天就能看到效果了！
Step1:雙腳與肩同寬，或比肩稍寬一點。大臂與小臂成九十度直角，與地面平行。向上伸直時盡量向耳部靠近，不要完全伸直，稍微彎曲一點即可。
Step2:大臂加緊身體，以胳膊肘為圓心，運動小臂。感受大臂前側肌肉的緊繃。
Step3:以肩膀為軸心，兩臂前後畫半圈，盡量保持在一條直線上，手臂向後時盡量抬高。膝蓋微曲，腰背挺直，千萬不要駝背。注意不要藉助慣性，在最高點保持兩秒再落下。
Step4:用第二步中的手臂動作配合腿部前後半蹲，讓整個身體都活動起來。在鍛煉手臂的同時還可以鍛煉腿部和臀部哦~
優雅芭蕾瘦手臂
這是一組根據芭蕾舞《天鵝湖》設計的瘦手臂動作，對減掉手臂脂肪非常有幫助呢~每一個動作四個八拍。
Step1:雙臂張開，上下划動。
Step2:向上划動，手臂向外推。
Step3:張開雙臂，進行手臂畫圓。
Step4:稍側身，手臂向45°方向划動。
沒有工具來助力你的完美手臂永遠差一點！
集超聲波、RF射頻、ems電療三位一體，提拉美胸、聲波溶脂、緊緻塑身三效合一！
可以使皮膚更緊緻、有彈性。按摩接觸頭可以更換，由兩橢圓型分成60度角用來夾緊皮膚向上收緊，可以起到緊緻臉部輪廓，手臂，小腹等。
深入脂肪形成的源頭進行研究，從脂肪形成的初期便開始攻克，源頭打破不良循環。消退已有的橘皮組織，阻擊未來橘皮組織的形成。
蘊含乳木果油的乳液，迅速滲透肌膚，在表面形成折射出虹彩光澤的保濕薄膜，散發輕柔櫻花香氣。
這罐柚子味限定款，清新好聞。磨砂顆粒非常細膩，更適合上半身用，不會傷害嫩嫩的皮膚哦~
露手臂的季節已經來啦！快別坐著啦，趕緊去Get一款唐嫣女神的完美手臂吧~
圖文協助：任夢
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