洗澡都能暈倒?別笑,其實很多人都在暈倒的邊緣!
每天最開心的時刻就是晚上洗個熱水澡,感覺可以帶走一天的疲勞,讓自己身心愉悅。
可是今天在飯堂吃午飯的時候就跟急診科的同時聊天,聊到這個,說有的病人洗澡洗著洗著就兩眼一發黑暈過去,被人裸著抬出來。
還好在有人抬出來,如果沒有被及時發現更危險了。想想,我去,洗澡都有風險,今天就跟大家聊聊這個吧。
為什麼洗澡會暈倒?
低血壓:長時間的熱水澡,會導致全身血管擴張, 而且尤其站立時,回心血量進一步減少,這個時候頂層的大腦血供不夠,就容易暈厥了。
缺氧:多數人家的浴室都封閉,而且洗澡時濕氣比較重,空氣中含氧量可能相對不足,就容易暈厥。
低血糖:熱水澡大家都喜歡,有的人喜歡的溫度比較高,長時間這樣洗澡會使身體代謝率增強,如果這個時候空腹就更容易暈厥。
不得不說,其實上述的原因,有可能不是某一個原因引起暈厥,也有可能是多方面因素導致的洗澡時暈厥。
有些人暈厥的風險會比別人大,比如平時就血壓低、貧血、身體素質差、缺乏鍛煉、有心血管疾病的人,都會更容易暈厥。
感覺自己快暈怎麼辦?
當你突然感到自己頭暈、眼前發黑、心慌、胸悶、手腳乏力等情況的時候,可能就是出現了低血壓、低血糖、缺氧等情況了。
一旦發生這些前兆,應該立馬開門開窗,甚至離開浴室,找地方平躺休息,適當喝一些熱水或糖水。
所以平時還應該避免長時間空腹後洗澡、洗過熱的水、洗過久、完全封閉浴室等因素。
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