50歲男人常吃這些，腎功能如18歲小伙，還娶了24歲的小嬌妻
生活壓力加在，男人為了養家經常熬夜加班，甚至打2份工，不知是否有您，但是這樣久了腎就會慢慢虛了，性生活也沒有勁了，慢慢就影響了整個家庭的和諧，所以我們必須要清楚知道吃哪些零食可以補腎，雖然也大魚大肉可以補，但是有沒有更簡單的方法呢。
核桃補腦又補腎，核桃在國外，人稱「大力士食品」「營養豐富的堅果」「益智果」；在國內享有「萬歲子」「長壽果」「養人之寶」的美稱。核桃仁味甘、性溫，能補腎助陽、
中醫認為桑葚具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目、止渴解毒、養顏等功效，適用於陰血不足、肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴。
栗子。香甜味美的栗子，是秋冬非常受歡迎的零食，含有糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質等豐富的營養成分。中醫認為，栗子性味甘溫，有養胃健脾、補腎強筋等功效。
※男人平時這樣吃，讓你年輕20歲，活力四色，媳婦愛你愛的不行
※鮮為人知的黑豆吃法，男人吃一個月每晚似猛虎，堅持不泄
※紅糖和這些一起吃，體內毒素清除一乾二淨！老中醫經常這樣喝！
※猛男都是這樣吃的，效果不輸偉哥，男人吃了不安分女人受不了
※這些你忽略是食物其實比偉哥還厲害，男人常吃晚上雄風不到
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