及早治療便秘時非常有必要的
便秘（constipation）指的是大便次數減少和（或）糞便乾燥難解,一般兩天以上無排便，提示存在便秘。但健康人的排便習慣可明顯不同,如對一組健康人調查結果表明，每天排便一次者約佔60%，一天幾次者30％,幾天1次者10%。長期便秘，使機體毒物不能及時排除，廢物和有害物質容易被身體再次吸收。尤其是其中所含的致 癌物質，如在腸道中積存時間過長，便容易引起直腸癌及其他消化系統癌症。因此，及早治療便秘時非常有必要的。可能不少人認為治療便秘是非常複雜的，其實不然。便秘不是很嚴重的話，只需要做到日常調理即可，而便秘嚴重的還需要配合藥物使用
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