雷雨！大風！降溫！然後是高溫！安徽端午節的天氣竟然是這樣的……

被上周烈日「烘烤」過的你感覺怎麼樣！最近天氣，一言不合就30℃+！讓身寬體胖的我情何以堪！

都說，「小滿大滿江河滿」，昨天（周日）是小滿，南方地區這一時期會出現降雨多、雨量大的氣候特徵，這不小滿剛過，雨水就蜂擁而至了。

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根據省氣象台消息

受冷空氣影響，22-23日，我省將有一次較明顯的降水過程，並可能伴有雷雨大風等強對流天氣。

其中，沿淮淮河以南部分地區中到大雨，局部暴雨，同時23日全省平均風力增大到3-4級，陣風7級。

這期間，全省平均氣溫逐漸下降4-6℃。

開心！終於要降溫！

而且這麼悶熱的天氣

眼睜睜就要結束了！

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BUT！！！

25日後全省轉為多雲到晴天氣，氣溫將顯著上升。風雨的來來去去雖給氣溫帶來了變化，但總體氣溫都不低。

以合肥為例，23 日、24 日高溫僅24℃~25℃，25 日又將逼近30℃，之後將持續幾天超過30℃

最高溫度又回到30℃以上

繼續

「出門5分鐘，流汗2小時」的火爐模式

再上6天班就放假！過端午節啦！

再上6天班，

假期又要來啦！

友情提醒：本周要上6天班，是6天！

hold住哦！

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最後要提醒小夥伴們

在高溫天氣要注意下面這些

1、白天盡量避免或減少戶外活動，尤其是10-16時不要在烈日下外出運動和勞動。

2、進行長時間的戶外運動時，要準備好防暑藥品，包括：藿香正氣、十滴水、仁丹等等。

3、渾身大汗時，不宜立即用冷水洗澡，應先擦乾汗水，稍事休息後再用溫水洗澡。

4、空調溫度應控制在26～28℃，室內外溫差不要超過8℃。空調運作時，盡量避免送風口冷風直接吹著頭部或長時間對著身體某一部位吹。定時打開門窗，通風換氣。

5、避免皮膚被蚊蟲咬傷、開水燙傷等，預防因氣溫高、細菌繁殖加惴而造成的感染。

6、要提高防範中風的意識。少食多餐，切忌過飽過膩，以防胃腸道消化食物時與大腦爭血，增加腦缺血性中風的機會。凡有心腦血管疾病、糖尿病者，應堅持服藥，一旦出現心慌氣短、頭昏眼花、手足不靈、走路不穩、精神萎靡等癥狀，應及時就醫。

7、穿透氣性好的棉質或真絲面料衣服，外出不要赤膊。烈日炎炎下，出門要做好防晒工作，最好穿長袖襯衫，或者使用披肩，戴遮陽帽。另外，紅色是最防晒的衣服顏色，大家可適當選擇。

8、中午至下午14時，陽光最充足的時候，盡量不要呆在戶外，有條件的可適當進行午休。

9、出現頭暈、噁心、口乾、迷糊、胸悶氣短等癥狀時，應懷疑是中暑早期癥狀，應立即休息，喝一些涼水降溫，病情嚴重應立即到醫院治療。

來源：綜合安徽商報合肥網、中國天氣網、網路

編輯：方鴻宇

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