俗語「光腳的不怕穿鞋的」中蘊含的養生之道

俗話說：「光腳的不怕穿鞋的」，意思大概就是弱勢群體和強勢群體對上時，明知道勝不了，但豁出去了的一種態度。但是，按照字面意思理解的話，應該是說愛赤腳的人比腳不離鞋的人更健康。

這其實也是「光腳的不怕穿鞋的」中所蘊含的養生之道。

光腳走路更接地氣

在遠古時代，人類並沒有穿鞋的習慣，這也是所有動物的天性，從現代小孩子的表現也能看出，小孩子還未受現代文明的洗禮，是不愛穿鞋的，就愛光著腳到處跑。

《道德經》有云：人法地，地法天，天法道，道法自然。「人法地」說明光腳走路更接地氣，達到天人合一。

光腳走路更健康的科學依據

19世紀，科學家通過實驗發現了「生物電」的存在，並且發現所有生物體中都有生物電存在。後來，科學家又把生物電逐漸應用到醫學中，醫生運用儀器把生物電放大，可以做出腦電圖、心電圖、胃腸電圖等。

但是，研究也發現，生物電對人類的身體健康有一定的危害。因為現代人大部分時間都穿鞋子，大部分鞋子會讓人體與地球絕緣，生物電就會大量貯存在體內，有可能處於高電壓或高電荷狀態，不僅會導致身體出現各種不舒服，還容易招來雷擊。

所以，每天抽出時間光腳走一走，將身體上多餘的生物電「貢獻」給地球，身體會更健康。

生物電的潛在威脅

如今，人們已經習慣了各種電器的存在，電磁波已經無處不在，這些電磁波會與人體生物電的電磁波相互干擾，久而久之，容易讓人產生一些莫名其妙的疾病。比如食慾下降、乏力、記憶力衰退、失眠、腫瘤、胸悶、生殖能力降低、白內障、孕婦流產、死胎或畸胎等，這些是生物電的潛在威脅。

綜上所述，經常回歸一下原始很有必要，每天光著腳走走路，不僅能將體內多餘的生物電釋放出來，心情也會感到愉悅，何樂而不為呢？

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