減肥不吃藥中醫法則，每天兩勺速降19.8斤腰腹贅肉 腰腿各細3~5寸

決明子是一種常見的中藥材，它的食用方法主要是泡水喝。決明子的功效是比較強大的，其中，減肥就是決明子常見的功效之一。再加上菊花和枸杞，每天2杯決明枸杞菊花茶，清熱解毒，消腫減肥。

決明枸杞菊花茶：

材料：菊花5克，決明子10克，枸杞10克

做法：

1、材料準備好。

2、用水洗一下。

3、水倒掉。

4、到開水沖泡五分鐘，既可引用。

5、泡好啦。

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