房事前一杯這種補腎水，30分鐘最少！
網路上有一種說法是：中國男人90％都腎虛，當然這肯定誇張了一點，但是足以說明一個問題，腎虛已經越來越成為社會上男性同胞的重要的疾病之一。男性同胞壓力大，腎虛往往就伴隨這壓力產生了，男人的腎虛了應該怎麼辦呢?今天小編介紹一種老中醫說的壯陽補腎的「第一」猛葯，房事前一杯這種補腎水，30分鐘最少！
中醫認為靈芝性平，味苦，無毒，可以補腎、益精、祛風。《本草綱目》 「靈芝性平，味苦，無毒，主胸中結，益心氣，補腎，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙。靈芝補腎，最大的優點是，平補，食補，沒有副作用。《神農本草經》中寫道靈芝是沒有任何毒副作用的「上上藥」，久服可以強身健體，補腎壯陽，預防未來之病。
這樣搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：靈芝5克、枸杞10粒、紅茶3克。
做法：將三種材料用沸開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料（不要浪費，畢竟不是用水煮的，藥效沒這麼快出來），反覆沖泡直到水無色無味。
功效：連服10天，既有效果，壯陽補腎，專門治腎虛疲軟不堅的現象可得到顯著改善，時間變長，質量大大提升。
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