她這樣的身材堪比卡戴珊，根本不可能生過5個孩子，用自己的孩子當健身器材！

她這樣的身材根本不可能生過5個孩子，用自己的孩子當健身器材！

35歲的Simone Gately來自英國西約克郡哈利法克斯市，她已經有5個孩子了，分別是10歲的Summer，8歲的Chester, 6歲的Blossom, 5歲的India和3歲的Minnie。

Simone定時在網上曬令人羨慕的苗條身段，共享她的健身和飲食訣竅。她已經有4萬多粉絲，也有很多人歹意責備她扯謊，說她這麼的身段底子不可能生過5個孩子。有的人問她的孩子是不是是代孕、收養的，也有人說她做了瘦身手術。

Simone想阻撓這些流言，由於她的好身段完全是儘力訓練的成果。她說：「我單獨照料5個孩子，很辛苦，沒有時刻去健身房，只能在家訓練。哄孩子睡覺的時分，我經常用嬰兒車推著孩子在房子里不斷地走，孩子六周查看的時分，我是跑著去的。

有人問Simone怎麼一邊照料孩一邊去健身房，Simone說她不去健身房，都是自個在家做健身運動，「有一些簡略的腹部操練，天天只需10分鐘，孩子能夠當作最佳的健身器材。」

Simone說：「堅持健康的生活方式的一起照料好五個孩子對我來說並不難，可是關於有些母親來說能做到這一點很難，因而我想經過本身閱歷協助她們瘦身。」

Simone說：「我會食用新鮮的食物，盡量防止吃義大利面、麵包等加工食物，這種飲食習慣不只讓我的身段誘人，而且我的身體因沒有贅肉而覺得很舒暢。」Simone提示瘦身的母親要正確看待周圍的人，由於總有一些人並不支撐你瘦身，她們會覺得你變美以後會變成她們的要挾。

現在，Simone正在與電視台的製片人製造一檔新的節目，她將在節目中教別的的母親怎麼在帶好孩子的一起堅持訓練，堅持完美的身段，一起，Simone也計劃將自個的經歷寫成書。英國沒得請保姆的，跟有沒有錢沒關係，孩子自己帶很正常，生完了身材還那樣也正常。

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年輕，就要有上路的渴望，要與勇敢同行。被動承受，不如勇敢地面對;鳥宿檐下，不如擊翅風雨;卓越是勇敢的成果。你不勇敢，沒人替你堅強，能戰勝束縛自己的心魔，才是真正的勇敢者。有時勇敢不利於思考，但有利於實幹，所以，毅力智慧謙虛與平凡是真正勇敢者的尺度。

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