「親愛的爸爸媽媽，我這一生從沒有給你們爭過光，有時還老招你們生氣，希望你們不要記恨我，我只想說能做你們的兒子我很幸福！我要對大家說，謝謝你們一路陪伴。我走了，離開了這個世界，這不是任何人的錯，一切都因為我。」

5 月 5 日晚，在給父母留下了一封短短的遺書之後，北京一名初二學生從 11 樓家中跳下，永遠離開了人世。其母因兒子離世情緒不穩定，於 5 月 7 日也跳樓身亡。

原因僅僅是孩子因學習成績不理想，父親將其手機沒收，5 月 5 日，孩子向父親索要手機未果後，從家中11樓南側陽台跳下。孩子母親因兒子離世情緒不穩定，在家人看護不備時也跳樓，送醫時已無生命體征。

一部小小的手機，為何會釀成一場母子雙亡的慘劇，其中的具體緣由我們已不得而知。但更痛心的是，搜索新聞後發現，與之類似的由「小事」引發的悲劇，在國內時有發生。

到底是什麼導致了這些悲劇的發生，我們的教育方式和理念是否有待改善和提高？

一，期望值過高

一些已經竭盡全力才取得較好成績的學生，看到其他同學的快速進步感到一種潛在的威脅，害怕失敗；同時，對生活中的坎坷估計不足，對自己的能力和知識水平缺乏全面認識。當學習稍有退步或生活中稍有挫折就感到力不從心、迷失自我。

有的父母總是喜歡以言語恐嚇：「考不上某某大學，就別進這個家。」有的父母以過分的關心施壓，為了孩子能金榜題名，陪孩子挑燈苦讀，送上牛奶、荷包蛋，鞍前馬後，真可以說是殫心竭慮。

當學生看到父母為他們所做的一切，豈能無動於衷？於是，原本不輕鬆的心裡又要載上一份沉甸甸的「溫柔」的壓力。

二，考試排名壓力

通過考試成績的排隊，可以了解彼此間的差距。同時，排名也產生了不可忽視的負面效應：成績較好的學生害怕自己稍不注意，其他的同學會超過自己；成績較差及考試失利的學生則無異於雪上加霜。

三，同學關係淡漠

由於學習時間長、壓力大，集體活動很少開展，有時自己遇到困難，很想向同學請教，但看到同學忙碌的身影又不忍心打擾。同學之間不再象過去那樣隨和、融洽，取而代之的是漠不關心。

加上經常排名等外在不良刺激，學生之間的關係變得複雜。不少學生感到生活無趣。

學生，家長，學校3方面應該共同努力解決這些隱患：

1，學生要樹立良好的學習、考試動機。

2，減弱或控制能讓學生加重焦慮的各種刺激因素。

3，平時注意培養孩子健康的心理素質，克服易激動、忐忑不安等內向性格特點，提高情緒自控能力。

4，做好知識準備、信息準備及環境特徵等適應性準備。

學生如果覺得壓力太大的時候，不妨和朋友出去痛玩一次，釋放自己心理的壓力。也可以找你的好朋友傾訴，如果學習上遇到麻煩，到班上找幾個學霸問問就好。其實不管遇到什麼壓力，停下你現在所有腳步，解決當下所有疑惑，心裡就會舒服多了。

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