懂監測｜螺絲釘雖小作用大，2個小細節決定控糖大業

指導專家

洪萍萍浙江省台州醫院內分泌科

武曉泓 江蘇省人民醫院內分泌科

再大的工程也不能小看一顆螺絲釘，因為彼此相關。

而對於糖友來說，從早上起床就要扎手指測血糖到吃完飯打胰島素再到睡前測血糖，這麼多步驟，一一到位需要糖友自己每天留個心眼。

監測2個細節最影響血糖值

測血糖，越是小細節越要留意，因為它的偏差可能影響血糖值的高低。

測血糖時用碘伏棉球代替酒精棉球消毒皮膚。

錯！

如此測出的血糖值可能產生誤差。

這是因為碘伏棉球中的碘可以與血糖試紙中的酶發生反應，也可能產生化學反應以及干擾試紙的顏色變化而影響血糖值。

因此，在測量血糖最好用酒精棉球。

酒精未乾就一針紮下去

錯！

在用酒精消毒皮膚後，未乾的酒精就可能混入血液，從而降低了血液中的葡萄糖濃度，造成血糖值偏低；酒精能與試紙條上的化學物質發生反應而導致血糖值不準確。

因此，要待酒精揮發後再取血操作。

打針大人孩子側重不同

兒童和青少年應使用5或6mm的針頭

每次注射應捏起皮膚皺褶或呈45°角度進針，注射時，應避免按壓皮膚出現凹陷，防止針頭刺入過深而進入肌肉組織。只有當皮膚皺褶捏起的時候才能進行上臂注射，可由第三方來幫助完成。

所有成人也可使用5或6mm的針頭

注射時通常無需捏起皮膚皺褶，同時應使針頭與注射部位的皮膚表面呈90°時進針。

在四肢或脂肪較少的腹部進行注射時，應採用45°注射或捏皮注射。而對於使用長度超過8mm針頭的，應捏皮注射或呈45°進行注射。

本文主要的參考資料：健康時報2011年06月30日《控糖細節每天要查漏》

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本期編輯：毛圓圓

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