識破嬰兒睡眠殺手，6招保護寶寶睡得安全

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肖桂華

北京市海淀區婦幼保健院

兒科 護士長

北京市靜脈輸液治療專科護士。從事臨床護理工作27年，有極其豐富的新生兒、嬰幼兒臨床護理經驗。擅長經外周靜脈置入中心靜脈導管及外周動脈短導管留置技術，熟練配合醫生完成臍靜脈置管術及新生兒換血術等疑難技術。

我們應如何保證嬰幼兒的睡眠安全？

爸爸媽媽們都希望為寶寶營造舒適、安全的生長環境。實際上，1歲以內的嬰兒，危險大多是在睡眠中發生的。而錯誤的睡眠方式，可能使嬰幼兒面臨各種危險！爸爸媽媽們要如何保障小寶寶的睡眠安全呢？

首先，我們提倡爸爸媽媽與寶寶同屋不同床，嬰兒床放在父母床旁，方便觀察和照顧寶寶。

0-3個月的寶寶應該仰睡，頭偏向一側，以免吐奶引起誤吸，如果趴睡易發生呼吸道被阻塞。待寶寶長大一些，能自主翻身，可仰睡、趴睡、側睡交替進行。

寶寶在前3個月因頸曲尚未形成不應用枕頭，以免頭部過曲影響氣道通暢。

床墊不易過軟，應使用硬床墊。嬰兒床不要放置多餘的枕頭、毛毯或者毛絨玩具，不要使用床圍擋，以免堵住寶寶口鼻引發危險。

不要讓寶寶含著媽媽乳頭入睡，以防口腔里殘留的奶液嗆入呼吸道，引發窒息，或者媽媽太累使乳房堵住寶寶口鼻引起窒息。

嬰兒所處環境應空氣新鮮，溫濕度事宜，要遠離吸煙人群，以免引發嬰兒呼吸道損傷。

醫者說醫明日預告

7種新生兒眼睛容易出問題，需儘早做眼病篩查

主講專家：陳巍

北京市海淀區婦幼保健院

眼保健中心主任 副主任醫師

Tips

北京市海淀區婦幼保健院

是一所集保健、醫療、科研、教學於一體，具有相當規模的二級甲等婦幼保健機構。產科病區開展分娩鎮痛、導樂陪伴分娩和丈夫陪產、上門服務等人性化助產服務；兒科重症監護，在早產兒、極低體重兒救治方面經驗豐富；婦科開展宮頸癌根治術、子宮內膜癌分期手術、卵巢癌腫瘤細胞減滅術等技術服務；乳腺病防治中心開展乳腺常見病、多發病防治一體的服務，同時大力開展「兩癌」篩查工作。2015年5月，經過嚴格評審保健院產前診斷技術項目獲批，成為繼獲批「體外受精-胚胎移植技術」後北京市唯一一家核准發放「產前診斷技術」資質的二級醫療保健機構。

地址：北京市海淀區海淀南路33號

地圖來源：騰訊地圖

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