孩子發球給你時，你都相應的回球了嗎？「表達和響應」式互動塑造健康大腦！

Rocky原創文字114篇

夏天到了，網球、乒乓球、排球、羽毛球等運動正全面展開，但是有沒有想過這些球類運動術語跟孩子的社交互動息息相關？

即使你沒有運動的習慣，你也可以通過網路來回傳球，並熟悉「發球」和「回球」這一運動術語。 然而，即時是比網球拍還要小的新生嬰兒，「發球和回球」的模式在你和她進行溝通和互動過程中，一樣起到關鍵作用。

社會互動是孩子健康發展所需要的最重要刺激，它最核心的體現就是「表達和響應」。例如，如果孩子需要你的關注，並通過各種方式（如哭鬧）提醒你，作為父母，你就需要確保孩子能看到你的笑臉或觸摸到你的手，以最直接和有意義的方式，告訴孩子你注意到並響應了他這一需求。這樣的相互作用在加強孩子腦區之間的聯繫方面，發揮了關鍵作用。同時，這還促進和培養了他們生活中需要的情感和認知技能。

那這一互動又是如何在大腦中起作用的呢？

大腦結構是在基因和體驗的相互作用下逐步被塑造出來，而其中的活性成分，就是兒童與父母或其他照看者的互動關係中，所展示的「表達與響應」（「發球和回球」）的天性。

大腦由許多高度整合的神經電路組成（神經元細胞的連接），神經電路就像一根根線一樣，持續受到基因和環境的相互影響。基因決定要具體要形成哪個大腦電路，而獨特的環境決定了它的發展程度。

舉個例子，一對雙胞胎，你覺得他們的基因長的蠻相近的吧？但是，雙胞胎他們的性格會一樣嗎？不一樣！例如一個內向一個外向，一個喜歡唱歌畫畫，一個喜歡打球跑步，對吧？這樣發展下去呢？可能爸爸會提供更多機會，讓姐姐唱歌畫畫，給妹妹更多機會打球跑步。這個過程一開始肯定不是姐姐妹妹獨立完成的，她需要爸爸和老師的指導，更重要的是持續的與爸爸媽媽交流自己的興趣愛好，甚至一起唱歌畫畫打球跑步等。

過不了多久，你會發現，姐姐在音樂藝術上的基因表達會更多，而妹妹在運動跑步中的基因表達更多——一開始他們兩個的基因非常接近，但經過長期後天環境中接受到鍛煉，你看到在基因里影響蛋白質活性的酶一開始是關著的吧？但後來隱形的基因就被激活了，姐姐在音樂藝術的基因變的更強大，而妹妹的身體運動方面的基因被塑造的更厲害。一開始雖然兩姐妹看上去基因非常相似，但是經常早期幾年的鍛煉，就會呈現出決然不同的性格、愛好以及優勢能力等等，所以說，孩子早期恰當的環境體驗，能夠改變基因的表達並重新塑造大腦的發育。

那什麼是恰當的環境刺激或體驗呢？

人的發展過程是由後天自主創造的，而人的潛能是基於它的遺傳特質。 適當的感官輸入（例如聽覺和視覺）和穩定的響應式的關係，能構建健康的腦結構，為終身的學習、行為和健康提供了堅實的基礎。 最重要的關係始於家庭，但也常常涉及在孩子生活中發揮重要作用的其他成年人，包括早期的照看者和教育者。

發射信號和響應需求，這一互動關係塑造了大腦架構。當一個年幼的孩子用咿咿呀呀，手勢動作或哭泣來發射信號，成年人用眼神接觸，言語或擁抱來適當地響應需求時，孩子大腦中的神經連接就會得到建立和加強，在這個過程中溝通和社交技能也得到了發展。 這就像一場熱鬧的網球、排球或乒乓球賽一樣，這樣有來有往，有去有回的比賽，不僅充滿樂趣，也互相促進彼此能力的發展。

另一個重要的方面是，在「表達和響應」的過程中，當成人能持續對孩子的獨特個性（因人而異的）進行回應，它的互動效果最好！ 數十年的腦科學研究表明，互惠式的互動，是健康的腦神經電路發展和日益複雜的技能發展的重要前提。

因為對孩子來說，響應式的關係既是他們所期待的，也是至關重要的。這樣關係的缺少，會對孩子的終生髮展和幸福造成嚴重的威脅。我們知道，健康的大腦架構，取決於一個堅實的基礎，那就是，在孩子早年與懂他的成人建立的穩定的、互相信任和回應式的關係中，進行恰當的輸入。

如果成年人對小孩的回應是不靠譜、不恰當或完全不存在的，那麼他的大腦結構體系就可能會受到干擾，導致他的身體、精神和情緒健康都可能會受到損害。「表達和響應」的互動若持續缺席，那會給健康發展造成「雙重打擊」：不僅大腦不能得到所需的積極刺激，而且身體的壓力反應也會被激活，使得潛在有害的應激激素把在發育中的大腦淹沒掉。

那具體來說，這種「響應式的互動」有哪些特點呢？

根據美國國家兒童發展科學委員會（National Scientifc Council on the Developing Child）的研究，「表達與響應」式互動主要有：聯結-互惠-參與-挑戰區，4大特點。

聯結，是指兩個人能意識到彼此的存在，是互動中的「和諧」狀態。聯結涉及到彼此「調和」的感覺——有時被稱為「熱情」和「積極性」（Dumbo，Stetson，＆Jablon，2011; Roorda，Koomen，Spilled，＆Oort，2011）。 數百項研究發現，成人與兒童之間的情感紐帶能給彼此帶來積極的結果。 然而，高水平的情感聯結並不意味著總是需要在場; 相反，它只需要意識到彼此的「存在」，並充盈著相應的情感。 情感聯結直接影響到孩子的體驗，幫助他們感受到「被看到和被聽到」，有助於孩子的開放性學習和探索。

互惠，是指互動中的禮尚往來。你可以用網球的「發球和回球」作為比喻：我們的目標是讓孩子和成年人之間來回切換的互動，每個人的動作伴隨著另一個人的回應（國家科學委員會 發展中的孩子，2014）。 這與「兒童主導」或「成人主導」的互動方式截然不同。 與之不同的是，互惠觀念與成人兒童之間建立的夥伴或合作關係這一願景相一致Akiva＆Petrokubi，2016年）

參與，是指在有意的去邀請孩子融入互動中，包括邀請所有兒童和青少年來參與，特別是那些難以主動參與進來的。確保孩子都能參與進來，能增加他們的歸屬感（Akiva，Cortina，Eccles，＆Smith，2013; Baumeister＆Leary，1995; Deci＆Ryan，2008）。 實際上，這可能意味著由於能力、氣質或其他因素等不能完全獨立參與活動的孩子得到更多的機會和支持。它也通過潛在的釋放教導更「有能力」的孩子，建立一個包容性的社交環境意味著什麼。

挑戰區，與維果斯基的「最近發展區」（1978）和Bronfenbrenner（1979）提出的「逐步複雜的互動模式」概念相類似。為了給孩子們提供他力所能及的任務，或者「拉伸」他們的「肌肉」，成人將隨著他們任務的完成，逐漸增加難度。 傳統意義上看，這可能被認為是「教學」，而不是「關係」。然而，當我們與孩子建立了情感安全和信任後，為孩子在熟悉的舒適區中提供未知的挑戰，我們將會看到，這樣的成長機會是建立關係的核心。

成人在與孩子的互動的做法因人而異，但滿足以上的特點的互動關係，不僅能幫助成人培養照看孩子的能力和提升親子互動質量，更有助於孩子終身學習、健康和行為等發展。 當然，成人照看者與兒童之間的互動關係建立的程度，會受到許多因素的影響。成人可能由於經濟困境、缺乏社會關係或長期的健康問題所引起的重大壓力，導致他不能與孩子進行良好的響應式互動。處於不充足陪伴和互動的照顧者，常常會同時遇到以上這些問題。 這方面需要政府和社會保持警惕和提供幫助。

最後，提兩個問題——

1. 成人一時的疏於關注會危害到孩子的成長嗎？

也許不會。 如果只是在充滿關愛和回應式的環境中，偶爾減少關注，這不必擔心。 事實上，一些發展科學家認為，成人回應的變化，可以理解為孩子成長所需的挑戰，這些挑戰有助於孩子認識到「自我」和「他人」之間的區別，這會幫助孩子實現更多的獨立性和提高自理和解決問題的能力，這將是非常必要的一步。

2. 教育性的玩具和多媒體的產品在構建健康的兒童大腦結構方面有用嗎？

對早期大腦發展影響最為重要的，是現實生活中充滿關愛的成人與孩子的響應式互動關係。

現在沒有可靠的科學數據能夠支持這一主張——專業的視頻或特定的音樂錄音在早期2至3歲對大腦架構的開發有任何可測量的影響。 雖然各種各樣的體驗明顯地激發了學前教育甚至小學後的學習，但關於昂貴的「教育性」玩具和視頻能使嬰兒和幼兒大腦變得出眾的說法，並沒有科學依據。

參考資料（可下載pdf）：

National Scientific Council on the Developing Child

http://developingchild.harvard.edu/science/national-scientific-council-on-the-developing-child/

The Science of Early Childhood Development.

Young Children Develop in an Environment of Relationships. (2004,2014)National Scientifc Council on the Developing Child, Working Paper No.1http://developingchild.net/pubs/wp-abstracts/wp1.html

http://www.letsgrowkids.org/blog/serve-return-strong-brain-connections

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