為了你我的健康，請盡情揉搓雙手！

最新 05-24

自然界的微生物無處不在，包括我們的身體，據估計，定居在人體內的細菌總數是構成人體的所有細胞的9倍，如果把所有細菌都趕緊殺絕，一個人的體重也要減少好幾斤。當然學醫的人都知道，其中大部分細菌都是「有益菌」，不會引發疾病，但那些真正的致病菌卻一直都在伺機而入。

因為處在醫院這樣一個充斥著病原微生物的環境，醫務人員接觸細菌的機會比一般人高出很多，這對自身健康和患者的健康都會造成很大威脅。因此，醫務人員必需高度重視並預防細菌感染的發生，最主要的方式就是會洗手，調查顯示，院內感染的發生通常都是經手傳播的。1988年8月至1989年10月，加利福尼亞某醫院的15名患者心臟手術後傷口感染了白色念珠菌。調查人員隨即展開流行病學調查，結果發現這與洗手護士相關。

目前醫務工作者的洗手積極性並不高，雖然醫院裡每年都會進行手衛生抽樣檢查，但基本上都是提前通知好的形式檢查，檢查過後鬆口氣，該咋洗還是咋洗。這樣的態度還真要不得，醫務人員應該起帶頭作用，為全社會普及「六步洗手法」，下面就讓我們根據衛生部制定的「醫務人員手衛生規範」來學習如何洗手吧。

首先在流動水下，使雙手充分淋濕。並取適量肥皂(皂液)，均勻塗抹至整個手掌、手背、手指和指縫。接下來就是最重要的環節——揉搓雙手。

第一步：掌心相對，手指併攏，相互揉搓，見圖 A.1。

第二步：手心對於背沿指縫相互揉搓，交換進行，見圖 A.2。

第三步：掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓，見圖 A.3。

第四步：彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行，見圖 A.4。

第五步：右手握住左手大拇指旋轉揉搓，交換進行，見圖 A.5。

第六步：將五個手指尖併攏放在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行，見圖 A.6。

最後，在流動水下徹底沖凈雙手，擦乾，取適量護手液護膚。