韓國妹子只甩了40斤肉就出了腹肌？還成了國際運動品牌代言人！
都說韓國的漂亮妹子都是整出來的，但是其實漂亮的不一定都是整出來的，比如接下來我要介紹的這位韓國女神Linda，她就是全靠健身運動完成的人生逆襲
在之前，Linda也還只是個不起眼的大胖妹，畢竟140斤的身材的對大多數男人來說都是比較沒有吸引力的，看看照片，那身前身後的贅肉再不減就要成游泳圈了，但是只要你有一顆要變美的心，那麼什麼都難不倒你！
Linda雖然當時很不起眼，但是她也有一顆變美的心，她也想在逛街時有人來搭訕，也想被人誇漂亮，所以在某天，她決定減肥，擁有一個更美好的肉體，她開始了嚴格的飲食計劃，盡量做到少吃多餐，而且每頓都離不開水果蔬菜
Linda還說想要成功減肥，健身運動是必不可少的，但是很多減肥的MM都走進了一個誤區，就是哪裡贅肉多就要鍛煉哪裡，Linda說其實訓練要涉及到全身的肌肉才更有效，像她就經常做身體各部位的訓練，比如腿部的，背部的，還有胸部的
現在的Linda已經成功解鎖了自己的新人生，從140斤減到了96斤，這還不是關鍵，最最關鍵的是她通過不斷的健身練出了連男生都羨慕的腹肌、人魚線，她說目前還在積極虐腹，因為能感覺到現在的身材並不是極限。另外，因為Linda的完美身材，她現在已經成為了某知名運動品牌的代言人，同時還成為?一個擁有百萬粉絲的「網紅」
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※令人落淚的無腿健身者，看了他我們還有什麼了不得的理由不健身？
※千萬不能忽視肌肉疼痛，正確認識後需要對症下藥！
※只有去健身房使用專業器械才能練出好身材，這種思維方式落伍了
※一笑就破功的荷蘭肌肉猛男，和他一起健身絕對特別有趣！
※每天堅持做仰卧起坐，為什麼腹肌還是不明顯？不鍛煉的人反而有！
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