他發了一個帖子後竟狂甩377斤贅肉，沒想到論壇是個神奇的地方

在你還在為身上130多斤的肥肉抱怨時，你知道嗎，在遙遠的美國有個叫傑西·山德的小伙比你要慘的多，因為自身體型過於龐大，進不去浴室，他已經接近18個月沒有洗過澡了

他說自己經常都會被身上的一股味嗆到，而且他還能感覺到自己前胸的那些污垢，但是誰叫自己進不去浴室呢？其實傑西之前並不是一個590斤的大胖子的，那時候的他最多也只能算是個虛胖，並且還是個宅男，喜歡一天都在家打遊戲，儘管如此，傑西表示自己還會偶爾跟朋友出去打打球、運動運動，所以還不至於達到那麼胖的體重

但是，他的一生卻因一群損友完全毀了，他說他的那群狐朋狗友有一次誘惑他去吸大麻，在好奇心的驅使下，傑西嘗試了一次，沒想到就這樣倒霉的被警察捉了，還給判了個緩刑，所以經過了這一次的坑爹事件，傑西決定離開他那群不正經的朋友，徹底成為了一個宅男

他開始沒日沒夜的打遊戲，從一開始的虛胖到了現在的590斤，他說自己經常在家一呆就是一個月，如果需要購物的話都是父母幫忙完成的，隨著時間的推移，傑西發現自己就連剃鬍子這種那麼簡單的事都難以獨立完成，他不是沒有嘗試過自己減肥，但是每次都是以失敗告終

直到有一天，傑西把自己的一張全身照發布到一個論壇上，他原本以為會招致許多人的嘲笑和挖苦，但是令他意想不到的是，大家竟然沒有取笑他的身材，反而還給出了許多關於減肥的建議，甚至還有許多網友直接把器材寄到了他家

傑西說那時候的他十分感動，所以他決定下來一定要好好減肥，他採取了網友的意見，先是在開始的幾個月做「健身運動」，比如說原地的蹲起，別看這是個簡單的動作，但是傑西卻累的半死，畢竟他是個590斤的大胖子，後來等到傑西的身體適應了較大強度的訓練後，論壇的網友還專門給他辦了張健身卡，於是傑西開始了健身生活，各種力量訓練他都有去嘗試過

現在的傑西在網友的幫助下已經成功減了377斤，並且還在網友的幫助下移除了自己減肥過後的皺皮，他表示自己最幸運的事就是有大家的鼓勵和幫助，這讓他覺得互聯網並不是一個冷冰冰的地方

【本文由小蚊子編輯，愛健身歡迎訂閱我】

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