老樁友章佳華：最近的檢驗報告和站樁分享

本文作者以前的分享：百日站樁隨筆百日站樁之根除喉嚨疼（咽喉炎）

站樁一年有餘，已經連續上班半年了，從最初的不能走路到現在每天從早忙到晚，已經是飛躍式的進步了。由於最近工作強度很大，擔心身體會承受不住，所以去醫院做了個尿常規和腎功能。本以為會有點問題，沒想到尿常規和腎功能都完全正常，尤其是尿常規，感覺比正常人的還要標準。

當初剛上班時，穆老師就告誡，上班的話，站樁還是不能鬆懈，一天得保持1到1.5小時，有時候會下班很晚，加上開會，可能晚上8.9點才能到家，雖然很累，但也得堅持我的樁，不為別的，只為自己快點康復的夢想，這是我的源動力。

我想我會康復的，只是時間問題而已，哪怕以後真的恢復了，還是得堅持站樁，只為讓家理人少一分擔憂，多一個笑容！每天懷著感恩的心去工作！因為只要活著，健康的活著，你就是賺到的！

穆老師的樁確實很難，至少對我來說是這樣，現在依然每天咬牙切齒的站著，不過效果的話比諸如甜蜜樁之類的效果好很多，大家可以算一筆賬，讓你痛苦2年恢復的好呢，還是慢悠悠站著5.6年恢復的好，而且這5.6年你需要每天站樁達到5個小時左右，大家都是聰明人，時間就是生命，咱們可是都在跟時間賽跑！早一天恢復，早一天擁抱幸福生活！

這一年我也接觸過很多和我當初一樣生著病，想要站樁，卻怕沒有效果的人，為什麼呢，我經常被問道:網上寫的站樁的針對病症里沒有我的這種病，或者是問我，你什麼病，多久站好的，每天站多久這類的問題。起初我會很耐心的回答，可是時間長了，發現越來越多的朋友都會這麼問我。我想告訴大家的是，站樁是為你站的，都病成這樣了，還在算計自己生怕白站了，吃虧了，要是站樁沒用，豈不是在浪費自己時間。

有句話說得好，用人不疑，疑人不用，套用在樁上也適用，站樁不疑，疑裝不站。咱們站樁治病的需要多一分堅持，多一個決心，不能瞻前顧後，左顧右盼，更不能懷疑樁的效果，尤其是穆老師的樁，道理很簡單，如果我一個人說穆老師的樁好，別人可能不信，可是站過穆老師樁的人都說有很好效果，這樣要是還不信，還在問站樁能不能治你的病，那只有一種可能，此人病的不是身體，而是心！

站樁對我來說已經不是簡單的樁了，它讓我重新看到了生活的曙光，它讓我有理由堅持站下去，別再猶豫了，咱們一起努力吧！

古聖人云（傳統中醫理論）：腎氣足，百病除。

身體所表現出來的怕冷畏寒，經絡不通，頭痛，關節痛，胃痛，無精打采，沒有精神。這些問題都是因為腎虛腎虧，肝腎氣血不足造成。

穆儼老師，十七歲開始自學傳統中醫，喜歡看歷代明醫明家治病案例，自學背誦100多種中藥的藥性。研究《黃帝內經》因為年紀小沒有得到家裡人的支持，於是改學摔跤拳擊散打，無限制格鬥傳統內家拳。21年來，跟隨過十幾位老師名家，學習站樁養生功。為了學習站樁功先後到達過四川成都，重慶，青海，鄭州信陽，安徽，北京，杭州，浙江等多處地方。

在站樁過程中，深深體會到：志閑而少欲，心安而不懼，形勞而不倦，氣從以順，各從其欲，皆得所願。又深深覺得，今時之人，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。所以自2011年正式掛牌全國招生培訓養生功法。學員遍及全國各地包括台灣、新疆和西藏。其養生功法功效和人品口碑皆為學員所稱讚。

其養生功法功效和人品口碑為學員所稱讚。

穆儼老師養生樁培訓班科目表

養生樁的目的：扶陽、疏肝、理氣、通經絡。

養生樁對身體九大系統的以下疾病有很好療效：

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