動物傳奇：揭開燕窩的神秘面紗，擁有極好養生療效還不會破壞生態
燕窩 ，就是金絲燕的窩。雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液和絨羽等凝結所築的巢窩，燕窩不是直接採摘下來就能吃的，是需要經深加工後可供人食用的部分。
中醫認為燕窩可以養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘，適宜於體質虛弱，營養不良，痰多咳嗽，老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、病人食用。現代醫學發現，燕窩可促進免疫功能，有延緩人體衰老，延年益壽的功效。
主要產地菲律賓西至緬甸沿海附近荒島的山洞裡，以印度尼西亞、馬來西亞、山打根、新加坡和泰國等東南亞一帶海域及我國南海諸島居多。
有人說吃燕窩破壞生態。其實金絲燕一年生3-4次寶寶，每次生產前唾液腺都會分泌大量液體，如果窩不見了他們會重新做窩，如果還在的話它們也會因為唾液腺分泌旺盛，在做上一遍。所以破壞生態這種說法是錯誤的
在山洞牆壁上築巢的金絲燕。
在薄薄的燕窩上面生存的小金絲燕。
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