人到老年,順著過
我們無法留住時光的腳步,但可以享受時光的美好;無法預知未來的生活,但可以享受今天的幸福。我們應以順和、順遂的心態「雙手烤著生命之火取暖,火萎了,我也準備走了。」(英國著名詩人蘭德)
孔子說:「六十而耳順」。我過「耳順」已多年,深感善「順」乃老年生活之真諦。以眼順、耳順、嘴順、身順、心順相伴,更能順利過好老年。
眼順 看得慣
「萬物風中起,千情眼中生」。各種事甭管合不合自己胃口,要看得慣。多看生活中美好的、積極的一面。看人也多看別人的長處、好處。你眼裡總是綠葉紅花,心中則會常刮宜人春風。
耳順 聽得進
「耳聽八方」,各種聲音入耳,多聽少說。對善良的勸告、提醒要聽得進。少聽別人的牢騷話、消極話、挑撥話、家長里短的話。即使聽了對你不友好的話,也不必較真,一笑置之可矣。
嘴順 說得好吃得下
說得好——逢人多說暖耳的話,關心、稱讚人的話,夸人兒孫的話。不說引起別人緊張的話、添堵的話。吃得下——即在生話上要善待自己,節儉不苛求。飲食上要隨意一些,不挑食,不暴飲暴食。
身順 順著過
「江無回頭浪,人無再少年」,被時光侵透得白了的發不再變黒,被歲月揉搓得皺了的臉不再平展,被歷程磨得蹣跚了的步履不再健步,被百味咀嚼得掉了的牙不再長起。要接納在歲數增長中生理機能變弱的現實,別去趕「抽、隆、染」的時髦,別去做「增大、延時」的儍事。老有所為,也要順著身體和體能來。
心順 想得開
撂下塵俗的行囊,拋卻慾望的渣石。你不能成蓋茨,也成不了丐幫;不能重於泰山,也不輕於鴻毛。萬事在心境,把心放鬆、放寬、放平、放低。與己與人與物與自然都別較勁,心安理得享受已經得到的「小幸福」。
※此人是毛主席警衛員,嚴守機密50多年,僅靠55元老年保險生活
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