不需要認可，這裡有好多成就感

一起聊聊Vol 1︳運動日常里的成就感

昨晚跟各位說起來「成就感」不是？

說實話，我就不是一個善於「堅持」的人。

而且這人嘛，遇到困難了覺得不行了，早早的知難而退，去干點自己擅長的不是更好嗎？

滿腦子這樣「毒雞湯」的我採訪到了一些不願意透露姓名的朋友。

鐵人三項被罰時還拿了全國第一。

每天 5 點鐘起床跑步，瘦了 20+ 斤。

平板支撐 32 分鐘。

人嘛，活著最重要的就是開心。你們這些人這麼厲害，餓不餓啊？

叔貴下碗毒雞湯給你們喝啊。

@m******

運動中最嗨的大概就是解鎖了各種以前只能看別人做的動作吧，比如做到了第一個全程俯卧撐，然後到擊掌俯卧撐；某天突然發現蹲推拉的重量上升了；解鎖了彈力帶蝶式引體向上——雖然依然還是依靠彈力帶——並且能一次性蝶10個……就是當你不斷解鎖新姿勢，不對，新動作，對高難度能自信地說我試試而不是我不行的時候，一想到就覺得很開心。

叔貴：小心不要被彈力帶打到臉，真的，只要有這麼一次經歷，你以後再也不會想解鎖任意名字裡帶有「彈力帶」的動作了。

@愚******

因為今年4月份的校運會800和4*400拿了兩塊銀牌，但遠遠不及認識了一位我這輩子見過的最美的女孩那樣激動，恰恰興趣愛好又那麼合拍。我們一起去溜冰的那天，是我大學到現在最開心快樂的時刻。縱然她有男朋友，那又怎麼樣呢，祝我好運吧叔貴！

叔貴：不會祝你好運的，哦對了，@這位姑娘的男友，有人想綠你。

@生******

深蹲達到自己一倍體重

叔貴：為什麼這裡有個綠帽表情？？你快看看樓上那個人的 ID 眼熟不眼熟？

@世******

每每想到在健身房找到了女朋友就覺得熱血沸騰

叔貴：樓上已經快打起來了，你就別再秀了。

@陸******

開卡買課刷卡那一瞬間，別熱血，走冷血都沸騰了

叔貴：不管你走什麼血，這個月估計肉夾饃都只能吃 7 塊的普通，不能吃 12 的優質了。

@S******

當然是今年的無錫馬拉松，冒著暴雨、忍著低溫，跑了四個多小時，與男朋友攜手衝線，還順便跑出了個人最好成績！

叔貴：所有的感冒都是病毒引起的，只能靠自愈，跟受涼，喝薑湯關係不大。

@胡******

千言萬語不如最後一次深蹲的吶喊，吼！

叔貴：「哥～們～幫個忙～被～壓～了～吼」

是這樣的吶喊嗎？

@阿******

北京市大體協鐵人三項，在被罰時10s後仍然是全國組第一。忘了說 我是個妹紙。

叔貴：+1s * 10

@b******

引體向上做組是現在能讓我熱血沸騰的事，雖然還不能。

叔貴：用彈力帶助力，哦，別彈著臉……

@E******

作為一個大人還是女的，在主要面向兒童的攀岩館鼓足勇氣（豁上面子）攀中級道。5號好不容易上去了 猶豫很久才拿出臉皮攀6號道，半路累傻了知道上不去了，下面還有一群家長，但還是咬牙努力了半天才肯下來。覺得孩子們真心不容易 大人不要看孩子幹什麼都是玩 自己試試。

叔貴：一波兒孩子在攀道底下抱著肩膀

「這個阿姨一邊啊啊啊的一邊要爬到啥時候……」

@r******

拉起第一個引體向上算不算……我是妹紙。

叔貴：等你做組了，就跟上面那個妹子鐵人三項去吧。

@敗******

挑戰賽艇運動員訓練的一個單項，7分半全蹲啊240個，我個人失敗了3分半做了100個。

叔貴：一顆賽艇

@林******

今晚閉著眼睛走讓同學牽著我走了一圈，感覺很刺激。

叔貴：你的朋友牽著你走之前，有沒有一臉緊髒的看著你說 「等會兒，無論聽到什麼動靜，就算有人喊你，都不要睜眼！！」

@d******

參加萬達廣場的平板支撐大賽，可能是真正的高手都沒來，讓我得了一等獎，拿了個小米電視回家了，最後成績是32分鐘。

叔貴：「拿」這個詞用的微妙啊，這到底是個多少寸的電視，令人費解啊……

@P******

好像是大三開始吧，決定早上跑步減肥。從每天30min到後來每天的50-55min 每天都是5點起，5.20出發，跑步和拉伸到6.30，回寢室給室友帶早餐，擦去身上的汗後享用早餐，開啟充實精神滿滿的一天！ 晚上下了晚自習，回寢室再跟著keep一起動！或者帶著室友出門跑步，期間瘦了20+斤感覺很棒！現在一直堅持每周至少3+的運動，雖然已平台期至少快一年了。但是依舊堅持運動。覺得若體重不減，但形體方面一定會有所改善的！最近發現以前突出的痔瘡回縮了，很開心！嗯就醬！

叔貴：為你的痔瘡回縮感到高興，舉杯！

@馮******

昨晚硬拉40公斤，可以說是健身房最厲害的女孩子了。

叔貴：好的好的，很棒棒。（幸虧我的讀者里練力量舉的少，不然你會被欺負的。）

看到這麼多分享，你的呢？

圖文 叔貴

編輯 叔貴

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