男人千萬別穿這種內褲，小心讓你不育！

今日問題：你好！由於我正在準備要孩子，經常看到一些新聞說內褲質量會影響精子，我想問一下哪種內褲更利於精子質量呢？

健康哥解答：

1、面料建議選純棉，千萬別選化纖內褲

現在內褲的面料確實有很多種。據報道，埃及的沙菲克的醫學博士歷經20年研究發現，化纖類內褲可能引起男性少精症，影響生育能力。

研究資料顯示，穿純化纖內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數量下降，而穿純棉內褲者精液無變化。

另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內褲4～8個月後恢復正常。

所以說，如果你現在正在備孕，那麼最好還是穿純棉內褲。

2、平角褲更利於生殖健康

與三角褲相比，平角褲減少了對大腿根部的束縛和摩擦，而且透氣性好，比較受男性的歡迎。專家提醒，平角褲要盡量合身，不要過緊，也不要過松。過緊的內褲會對生殖器官有影響，過松的內褲套在長褲內又會顯得臃腫。

3、建議多選淺色內褲

有人喜歡深色內褲，卻疏忽了顏色是經過染料染出來的，染料都是集多種化學物質於一體的大雜燴，多少含有一些毒性。至於太白的內褲，有可能由於過渡漂白，也潛藏著一定隱患，增加你與過敏癥結緣的風險。

4、鬆緊度很重要

研究發現，不少男人陰莖變形，出現不同程度的彎曲。究其原委，常穿緊身內褲難辭其咎。在緊身內褲的束縛下，陰莖長時間遭受壓迫，怎能會不彎曲呢？

5、內褲洗滌晾曬需細心

新內褲穿之前最好用開水燙一下，去除可能殘留在內褲上的有害物質。洗滌內褲如果用洗衣機洗，最好將其放入洗衣袋，並避免和襪子等同洗。如果手洗不要過度用力，不要添加漂白劑或消毒劑，否則易破壞內褲的材質。

晾曬內褲時最好平鋪晾曬，使內褲充分與陽光接觸，並在一段時間後翻轉內褲，讓內褲充分被陽光照射，起到殺菌作用。另外也盡量不要使用烘乾機。

6、睡覺時建議不穿內褲

裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，並能營造一個清涼環境，有利於睾丸的生精過程，且能放鬆肢體，有助於進入深層睡眠，這也是養生專家提倡「裸睡」的理由所在。

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