減肥：長江後浪推前浪，兒童體重超起來，父母們該注意了

導語：不要讓體重過早的成為孩子的負擔

大家好，瘦朵朵今天又和大家見面了，瘦朵朵昨天給大家分享了放棄是減肥最快教會我做的事，接下來我們就一起來看看今天的內容吧。

減肥的主力軍一直以來都是年輕人，難道只有年輕人存在體重超重這個問題嗎？其實不然，據《新京報》的一組數據，目前中國肥胖人群已經超過9000萬，其中約有1800萬是兒童，兒童肥胖問題如此嚴重，應當引起家長們的注意。

每個孩子一直以來都是每家父母的手中寶，含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕碎了，反正就是怎麼寶貝怎麼來。但是過分的溺愛，孩子隨時隨地想吃什麼就給什麼，也是造成孩子身體壓力的原因之一。

還記的之前網上很火的一篇帖子就是：有一種餓叫做奶奶覺得你餓。其實不止一兩個孩子有這樣的問題，現在絕大多數的家庭幾乎都存在這樣的問題，這恰恰造成了孩子體重不合理的增長。

小孩子的世界很單純，想要什麼就要什麼，得不到的情況下哭或許是她們的殺手鐧，父母雖然都知道，但往往能狠心的沒有幾個。在飲食方面也是如此，我想說其實真正的吃貨群體就是孩子，父母對於孩子的飲食問題更是關心，甚至有些家長覺得孩子吃的越多就越好，其實不然，孩子更應該注重飲食的合理搭配，在小孩子成長的過程中最重要的不是吃多少，最重要的而是吃的食物的質量，這對孩子後來說才是最好的。

對於那些還在襁褓里的小寶貝我們就不說了，但是我覺得兒童都有一定的行動能力了。對於這些孩子，久坐和不太健康的生活習慣成為了孩子體重急速上升的動力。小孩子往往都很調皮，然而父母的心思不可能完完全全都在孩子的身上，實在太忙，絕大多數帶孩子的媽媽，在做其他的家務時，對於孩子，最常做的處理方式要不就給自己的父母幫忙帶，這樣的情況下「奶奶覺得你餓」的情況最容易出現，要不然就是把孩子放在安全的地方，開著電視，放著零食，讓孩子在零食和動畫片中安靜下來，這樣一來，孩子不慢慢胖起來才覺得奇怪。

所以說，對於兒童，父母應該給孩子一個更加健康的生活習慣和飲食習慣，不要等到體重成了孩子的壓力之後，才想著補救。對於孩子來說需要的是一個健康的身體，顯然有些父母把健康和肥胖畫上了等號。

父母們，你們可長點心吧，別讓體重影響了孩子的未來，有時間就多陪陪孩子，多和孩子動動，畢竟在孩子的眼裡心裡，父母才是最偉大的人。

好了，今天就說到這裡，如果你有什麼問題，請在評論區留言奧，另外希望你關注我奧，你的減肥就是我的開心，瘦朵朵幫助你，讓我們一起加油，打造自己的完美身材。

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