腳上老脫皮？這篇教你不再做「摳腳漢」

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前幾天，丁當看到一條新聞：

圖片來源：新聞截圖

這位大叔，靠發明了一個讓腳皮無痛脫落然後撕個爽的足膜，從一個小職員開起了公司，還足足賺了 200 億日元。

撕腳皮也能賺錢了？還能賺這麼多？

丁當有小情緒了，很多人都跟丁當抱怨過腳脫皮帶來的苦惱，沒想到這原來還是一門生意啊！

不過，話說回來，腳脫皮這件事，確實也困擾著很多人，畢竟不是誰都喜歡摳腳嘛。

所以今天，丁當就請來了皮膚科的李志量醫生，跟大家說說腳脫皮的對策。

腳脫皮，這些方法都不靠譜

腳脫皮是一個非常常見的現象，但這只是一個癥狀的描述，並非一個疾病的診斷。

出現腳脫皮這一癥狀的皮膚病種類非常多，比較常見的包括足癬（就是俗稱的腳氣）、汗皰疹、剝脫性角質松解症等。

民間流傳著很多針對腳脫皮的治療方法，比如熱水泡腳、泡腳水中加醋加鹽、大蒜泥敷腳等；上網一搜，關於鹽泡腳、醋泡腳、大蒜泥敷腳好處的文章很多，不但能夠治療腳脫皮，居然也有強身健體、潤膚美白等作用，這些都是真的嗎？

其實上述這些方法都是沒有科學依據的。

熱水泡腳本身對腳脫皮是沒有治療作用的，只能對皮膚起到清潔作用。一旦把握不好，反而會對足部皮膚造成損傷，比如泡腳時間過長（超過 20 分鐘）、水溫過高等均可能會破壞皮膚角質層和皮膚的屏障功能。

對於鹽水泡腳和醋泡腳，一個淺顯的醫學常識就可以反駁：脫離了濃度談療效都是不靠譜的。

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除了可能會有點咸，低濃度的鹽水泡腳效果跟清水是一模一樣的。如果鹽水濃度高到比人體組織液濃度還高，那足部皮下的組織液就可能通過角質層滲出，會使腳上的皮膚因為脫水而顯得皺巴巴的。

低濃度的醋泡腳也是跟清水泡腳一樣，僅能起到清潔作用；濃度太高了會產生角質剝脫或者腐蝕作用，加重脫皮癥狀，並有很強刺激性，少數人甚至會造成足部皮膚破潰。

大蒜泥敷腳的方法也是極不提倡的。因為大蒜的成份非常複雜，有些成份很可能會刺激皮膚，引起接觸性皮炎，加重腳脫皮的癥狀。

上述這些方法不但對腳脫皮沒有緩解作用，使用不當甚至會對皮膚造成傷害，至於其它的「養生」方面的作用更是無稽之談了。

腳脫皮了，該怎麼辦？

對於不伴有其它癥狀的輕度腳脫皮，無論是足癬引起的，還是其它皮膚病引起的，其實都是有自愈性的。

有些人的腳脫皮情況也會有明顯的季節性，到了某一季節就會徹底好轉。

這種情況通過多塗抹潤膚霜就可以很好地改善癥狀、加快好轉。

除此之外，還要注意：

平時生活中勤換鞋襪；

每天洗腳之後要及時將腳上殘留的水擦乾淨，以避免足部的浸漬對角質層造成破壞；

洗腳水用涼的或者溫的清水，不需要額外添加其它成份。

這些情況，需要看醫生

有些人腳脫皮同時還會伴有足底肥厚、水皰、破潰、開裂、多汗等情況，也有可能伴有劇烈的瘙癢：這樣的情況一旦發生，就意味著自己不能在家處理了。

因為上述情況的可能性很多，比如中重度足癬或汗皰疹、繼發細菌感染、變應性接觸性皮炎等。

甚至也可能是一些其它少見的皮膚問題，比如掌跖膿皰病、掌跖角化症、紅斑角皮症、剝脫性魚鱗病、大皰性表皮鬆解症、免疫性大皰性疾病等。

因此，一旦腳除了脫皮之外還有其它情況，那麼單純用潤膚霜就很難好轉。

如果這時候再遇到拖延時間過久或者不規範的治療等情況，很可能會加重病情。所以，這時候最好的辦法就是及時到醫院就診。

還要注意的是，有些情況即使專業的皮膚科醫生用肉眼也很難區別，到了醫院可能也需要做些相關檢查才可確診。

點贊的人，乾爽一夏

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圖片來源：sina.com

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