你離得開男人，男人就離不開你

你的婚姻會一生一世，幸福到老嗎？做個測試就知道。

問問自己，如果離開了男人，你會怎樣？

-會死得很慘。

-那你一定不會幸福。

-不會死，而且還會活得挺好。

-很好，你的婚姻幸不幸福我不清楚，但你一定是幸福的。

這個世界上，就怕認真兩個字。

認真，就是把所有視線集中在一個焦點上。然後呢？要麼是一葉障目，要麼你就想一下童年玩的遊戲——你把一隻螞蟻放在放大鏡下面，不一會兒，螞蟻化為一縷青煙。

如果你把男人放在放大鏡下呢？

「滋」。

男人出軌了。

女人不停地追問：你到底怎麼想的？你要麼離婚，要麼留下來，為什麼做不出決定？

男人沉默，或者惱羞成怒：我就是做不出決定，怎麼了？

女人說：你趕緊做啊，否則你就是人渣！

-為什麼你總是讓對方做決定？

-因為他做了決定，我就可以做決定了。有時候，我寧願他說離婚，也好過我懸在空中沒著沒落！

-那為什麼你的決定要取決於他呢？為什麼你不能自行決定？為什麼他的決定能決定你的決定？

-因為，因為他對我很重要。因為我也做不出決定，和他在一起，要面對如此煎熬的生活；離開他，我的人生就是一團黑暗……

-為什麼你做不出決定，反而希望他能做出決定？在你眼中，他到底是什麼樣的人？為什麼他對你那麼重要？沒有他的人生，對你又意味著什麼？

01

你有一塊不屬於自己的皮膚，叫做「父母的焦慮」

這個世界上有兩種人，一種是有自己皮膚的人，一種是沒有自己皮膚的人。如果你告訴我，「沒有他，我不能獨活」，這就說明，你沒有自己的皮膚。

有個漁人有著一流的捕魚技術，被人們尊稱為「漁王」。然而漁王年老的時候非常苦惱，因為他三個兒子的漁技都很平庸。

於是他向人訴說心中的苦惱：「我真不明白，我捕魚技術這麼好，我的兒子們為什麼這麼差？

我從他們懂事起就傳授捕魚技術給他們，從最基本的東西教起，告訴他們怎樣織網最容易捕捉到魚，怎樣划船最不會驚動魚，怎樣下網最容易請魚入瓮。他們長大了，我又教他們怎樣識潮汐，辨魚汛......

我長年辛辛苦苦總結出來的經驗都毫無保留地傳授給了他們，可他們的捕魚技術竟然趕不上技術比我差的漁民的兒子！」

一位路人聽了他的訴說，問：「你一直手把手地教他們嗎？」

「是的，為了讓他們得到一流的捕魚技術，我教得很仔細很耐心。」

「他們一直跟隨著你嗎？」

「是的，為了讓他們少走彎路，我一直讓他們跟著我學。」

路人說：「這樣說來，你的錯誤就很明顯了。你只傳授了他們技術，卻沒傳授給他們教訓。

漁王的兒子比一般孩子多了很多寶貴的知識，但他們卻沒有機會和空間發展「自我」的體驗。他們就是沒有自我皮膚的人，因為他們的盔甲，就是他們的父母。

一般來說，只有太焦慮的父母，才會培養出這樣沒有皮膚的孩子。要麼他們焦慮於成功，要麼他們焦慮於失敗。

太成功的人，就會希望他們的孩子一步登天，不允許孩子失敗。太失敗的人，可能不期待自己的孩子可以成功，因為他們已經放棄。

無論如何，就會產生學霸或者學渣兩種人，他們都會因為父母的焦慮，窮於應付外在的壓力，無暇發展自己。

有人跟我說，她小時候一天最痛苦的時候莫過於吃飯時，房間里只剩下咀嚼聲，寂靜得可怕。

這時候她媽媽就會嘆氣，此時，她就會問自己：我為什麼不去死？我為什麼要活著？

她不記得父母什麼時候有過笑臉，他們要麼一言不發，永遠那副喪樣，要麼就會吵翻天，只會哭喊對生活的絕望，對彼此的怨懟。

那時，她就想自殺算了，也許自己死了，他們會更輕鬆，也許他們就可以離婚，各自過上幸福生活。

她沒有自己的皮膚，她的皮膚就是那副「這個世界欠了她八百吊錢」的樣子，就算她在學校里有什麼開心事，到了家門那一瞬間，她也要嘟嚕著臉，好像進了殯儀館。

「我一生就像是拉磨的驢，永遠轉啊轉，停不下來，太累了。」有人這樣哀嘆。

他來自書香門第之家，如果他不是年級第一，今天晚上他就別想睡覺。爸爸打他嘴巴，都是精確的20下，輕重程度永遠是精確的。

有一次家裡來人，爸爸特意向大家展示他的訓子成果，大家看著他臉上的五指印，嘖嘖稱奇，誇讚家風嚴格。

他的皮膚就是他的成績，一旦他事業上有問題，他就非常恐慌，妻子見他瘋狂加班，以為他有外遇，其實沒人知道，如果他的業績落後於人，他的恐慌有多大，事業就是他的皮膚。

我們身上總有一塊不屬於自己的皮膚，那塊皮膚就叫做「父母的焦慮」。

他們（父母）害怕落後於人，害怕被社會淘汰，他們體會到人生的種種絕望，敗下陣來，於是，炮火就會轟擊在我們身上。

這和道德無關，只和能力有關。

02

你活得這麼累，就是把什麼都當回事

為什麼我們有時看到孩子會那麼焦慮？

因為我們和他們是一體，我們好不容易把自己的世界保護得密不透風，結果孩子成了我們最大的軟肋——他們會暴露出我們所有不能解決的軟肋。

我們被當年那些無法消化的焦慮感所俘獲，為了遠離那些致命的痛苦，我們會找各種救生圈，事業、老公、孩子、愛好、酒精、毒品、賭博……作為我們的皮膚，我們的盔甲。

我們會拼盡一生之力維繫這些皮膚和我們的關係，但一般來說，都是失敗的。因為我們完全認同了父母的邏輯：如果你不這樣…….你就會萬劫不復！

真的是這樣嗎？

如果你不照顧父母，你就萬劫不復！

如果你不照顧孩子，你就萬劫不復！

如果你不溫良恭儉讓，你就萬劫不復！

這種「如果……不……」的遊戲，何時能停止？

遲早在你有一天走不下去的時候，你才會發現，這個世界好大，遠遠超過你的想像。你之所以走投無路，是因為你只是井底之蛙。

比如，有一次我在諮詢室里哭的時候，我的諮詢師說了一句「非常沒人性」的話：你哭得像個受委屈的小姑娘。

我很憤怒，他這種無理的分析是不是在暗示我是娘娘腔？而且他怎麼能這麼不共情？

他的回應是：你一直都生活在女人的世界裡，當然覺得只要有哭泣，就要有紙巾，有嘆息，就要有溫柔的關注。但在男性的世界裡，沒有這麼多歇斯底里的東西。

我第一次聽到這樣直男癌的言語，他的話語可能都是一派胡言，但這不重要，重要的是他讓我意識到，除了哭和共情的世界，還有另外一個世界。

原來我的世界，不是唯一的世界，這個世界有很多世界，當我可以切換不同的世界觀的時候，生命就變成了一個生態系統，我是可以有選擇的。

那時候我才明白，人的問題，大多是出在「太把什麼當回事兒」上，當你把什麼事兒當回事兒，你的所有視角都封閉為一個點，所有其他都變成背景，一葉障目的故事就會發生。

要麼你太把自己當回事兒，要麼你太把別人當回事兒，要麼你太把事兒當回事兒（比如事業）。你把太多不屬於它的意義的重要性強行灌入到如此小的焦點上，人生不出事兒，那簡直就是奇蹟。

不結婚，真的是個事兒嗎？

年紀大了，真的是個事兒嗎？

沒有老公愛了，真的是個事兒嗎？

老公出軌，離婚了帶個孩子，真的是個事兒嗎？

男人沒了事業，真的是個事兒嗎？

沒有性能力，真的是個事兒嗎？

孩子沒有考上好學校，真的是個事兒嗎？

得了不治之症，真的是個事兒嗎？

結論是：你想把它當回事兒，它就是個事兒。

普遍來說，我們一般都沒有經歷過這些事兒，卻按照別人的意見認為，這是個事兒。你沒有經歷過，沒有見識過，你怎麼知道它一定就是個事兒？你一直規避風險，最後風險規避成功了嗎？

有時候，一味地規避風險，才是最大的風險。

太喜歡把什麼當回事兒的人，大多都是活在一個世界的人，活在母嬰關係的世界裡。他們沒有看到，人生還有大量的開闊地有待他們去探索。他們都在刻舟求劍，以為這個世界永遠不變，都強行把自己的故事套在這個世界的腦袋上。

事實呢？

那些拽拽的出軌男在你不把他當回事兒以後，開始回歸了。那些可怕的人生，比如你離婚了，在你經歷過後，發現沒有這個男人才是真正的自我解放，你恨自己沒有早離婚十年。

只要你在無助的時候，有人陪伴，有人開解，有人指路，人生就沒什麼事兒。

很多哭鬧著說自己沒了男人沒了婚姻，獨身一人的女人，在諮詢一段時間後回頭看看當初的恐慌，都會覺得好笑。

是啊，如果你的世界太小，你就會一驚一乍。

你之所以如此歇斯底里，只是因為你一直活在父母的世界裡。你覺得他們就是世界，但其實，他們只是這個世界的一個小分子。

不要太相信頭腦中那些公理，那些故事。你要相信，這個世界真的很大，而你需要爬出那個狹窄的井口。

作者簡介：盧悅，心之助女性心理平台聯合創始人，情感諮詢專家，作家。人生總有一段夜路要走，我就是黑暗中握住你的那雙手。著有《愛到絕處便逢生》、《愛情有毒》等作品。新浪微博 @盧悅盧悅。微信公號id：luyuexinli。

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