看了就明白：脾胃的重要性

先上一張圖，我手寫的，湊合看。

有一點中醫基礎常識的朋友應該就不難看出了，為什麼脾胃最重要！

大家都知道，我們人體生命活動的基本物質是氣，血，津液。經常聽一些人說氣血不足，於是大吃特吃補血的各種補品。卻沒有想過，我們吃進去的這些補品要怎樣才能變成我們身體所需的各種營養和維生素。

從上面圖中可以看出，不管是氣，還是血，還是津液，都和一個共同的臟腑相關，那就是脾胃。除了先天腎精之外，後天化生的氣血津液都離不開脾胃的功能。由此我們就可以知道，不管是氣虛也好，血虛貧血也好，津液不足也好，補脾胃都是八九不離十的治本妙方。

再看上面的食物消化吸收過程圖：食物從口入，通過口腔咀嚼經過食道，在胃裡裝里，胃就像一口燜鍋，把已經嚼碎的食物腐熟，然後輸送到小腸，在小腸里完成消化，吸收水谷精微和泌別清濁這些工作，胃和小腸是消化吸收功能最強大的器官，它們的工作都要通過脾的作用完成，所以在中醫裡面，胃小腸脾這一大塊消化系統統稱為脾胃。食物消化吸收後，通過脾的運化，一部分精微上輸到心肝肺，一部分精微下送到腎，還有一部分沒有完全吸收的進入大腸，在大腸里吸收部分水液，傳化糟粕，通過膀胱、直腸排泄出來。

也就是說，我們吃進去的任何東西，都必須在脾胃裡消化吸收運化，才能轉變成營養精微物質輸送到全身，以供我們生存。

你說,脾胃重要嗎？

很多時候，中醫在談到治病尤其是小孩子的病時，都以脾胃做為重點，告誡父母要養孩子脾胃，生病要忌口，少食寒涼辛辣傷害孩子脾胃。有時候，父母會嗤之以鼻，覺得中醫多此一舉管得太寬，治病就治病，還要管著這也不能吃那也不能吃。

殊不知是做父母的我們沒有了解到脾胃的重要性，疾病無非就是外感，情志，飲食引起的，小孩受情志方面的影響比成人小，大部分都是飲食引起的，也就是脾胃的問題。平時調理好脾胃就能更好地吸收吃進去的營養物質，增強抵抗力。人在疾病的時候身體虛弱，脾胃也會虛弱，消化不了高營養高蛋白的東西，所以生病的時候就要好好忌口，減輕脾胃的負擔，讓身體更快地恢復健康。

如果說脾胃都沒用了，那人也差不多沒用了。

下回，咱們就說說，如何調理脾胃。

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