皮膚科專家教你如何防晒（一）

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皮膚科專家

教你如何防晒

日光使地球生物繁衍生息，但過度的日光暴露不僅會導致皮膚光老化影響容貌，還會誘發或加劇各種光線相關的皮膚病。

日光與皮膚的關係

1 、日光的特性

地球表面的日光主要由波長280nm以上的紫外區到1mm以內的紅外區組成。

其中紫外線可分為三個波段：

短波紫外線（UVC）：波長100-280nm，因穿透力弱，全部被大氣臭氧層吸收，UVC作為人工光源，醫院常用於紫外線消毒。

中波紫外線（UVB）：波長280-315nm，易被玻璃阻隔，能穿透表皮達到基底層，生物學效應強，常用於白癜風和銀屑病的治療，療效顯著，如我院激光設備308準分子激光和窄譜中波紫外線治療儀。

長波紫外線（UVA）：波長315-400nm，UVA穿透力強，可透過薄衣服、玻璃等，並可穿過表皮，直達真皮層。

皮膚反應

（1）紅斑反應：即日晒紅斑，為急性炎症反應，曬後2-7h出現，主要表現為日晒部位紅斑、腫塊、重者發生水疤，數日後紅斑消退，出現脫屑。

（2）皮膚黑化：即皮膚晒黑，分為即刻性和持續性兩種。即刻性，在照射過程中或照射後立即發生色素沉著。持續性，可持續數小時或數日等。

（3）皮膚光老化：主要由UVA引起，表現皮膚粗糙、皺紋增多和色素加深，皮膚彈性低等。

（4）光致癌：紫外線可以損壞脂質、蛋白，導致基底細胞癌、鱗狀細胞癌、惡性黑素瘤等。

郄永濤

郄永濤，河北省皮膚病防治院副主任醫師，畢業於河北醫科大學中西醫結合專業，從事皮膚病診治20餘年，對於銀屑病、慢性蕁麻疹、痤瘡等慢性皮膚病應用中西醫結合治療方案有獨特經驗。

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