報喜：超快順產6.8斤男寶一枚，無側切，附孕期注意事項

凌晨三點多腹痛，但沒感覺有規律，所以沒在意，之前沒見紅，大概5點多躺床上突然破水，接著打醫院電話，到醫院的時候快六點了，內檢說是開了四公分，因為是第一胎，醫生說沒有那麼快，結果送產房不到十幾分鐘就開始生，然後就自己努力聽醫生指導，7點20分產下男嬰一枚，6.8斤，無撕裂無側切，寶寶剛生下來就眼睛到處看，可愛極了！給寶媽們介紹下孕期要注意的。

孕期注意事項：

1.如果經常後背疼，食欲不振，走路吃力，頭暈頭痛是氣血不足的表現，一定要去看中醫。

發現懷孕後天氣日漸暖和，我媽就要求我天天和她溜山，那時候爬個小坡都覺得血氣都涌到頭頂了。後來去看了中醫拿了葯，是虧氣虧血造成的，吃了一些之後就好很多。

2.多與人溝通，保持好的心態。多喝水。

孕婦比較容易上火，易怒，這是正常的妊娠反應。要多和老公，家人溝通。要讓他們理解。懷孕比較愛無理取鬧，而且淚點很低。多喝水有利於排毒，而且羊水不會減少。若是羊水少，更要多喝水，因為孕後期羊水少就會有早產的危險。

3.適當的運動對孩子和大人都好。

不要覺得懷孕了就嬌氣的不得了。要適當的運動，當然不能是劇烈運動。可以每天爬爬樓梯。有氧運動對胎兒好，對母親也好。堅持運動到孕晚期受益的是自己，不然連翻身都需要人幫助，走路都得拖著肚子扶牆走。

4.想母乳餵養的一定要堅持每天按摩。

想母乳餵養的一定要堅持每天晚上用熱水敷一下，然後由乳房的根部向乳頭方向按摩，大概就是兩隻手掐著向前推。我是懷孕5個多月就有奶的。開始按摩的時候會疼，但一定要堅持，否則請多貴的揉奶師給你揉都比自己現在揉要疼千倍萬倍。

沒想到生寶寶也不都是很痛很慢的節奏，總結一下還是我運動的比較多。生下寶寶後我第一感覺就是肚子輕鬆了好多啊，現在看到寶寶安靜的睡在我身邊，我也覺得之前受到的疼痛都是浮雲。建議寶媽們在孕期一定要嚴格要求自己，這樣生產的時候也會有幫助。只要寶寶健康其他什麼都不重要了。

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