堅持健身能不能變得漂亮？看看網友的成果
兩年的時間，排骨變肌肉男。
一年時間，身材比例更協調。
4年增重18公斤。
4個月驚人變化。
先後經歷三次手術後，他終於恢復健康，開始回到健身房和足球場。
從42公斤變成53公斤，生活變得更加健康。
45歲的他是三個孩子的父親，堅持三個月的驚人變化。
兩年的時間從45公斤到63公斤。
驚人！兩個月的變化。
5年的鍛煉，給人強大的安全感。
六個月從48公斤到63公斤。
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