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肌肉力王:花樣虐肌,爆炸肌肉——Bradley Martyn

健身圈子裡身材好的很多,圍度驚人的也不少,但大多都是中規中矩的做力量練習,而今天這位不走尋常路,不僅進行令人瞠目結舌的日常訓練重量,而且訓練方式也別具一格,他就是——Bradley Martyn

大多熟悉他的朋友更習慣叫他「小力王」

小力王的力氣到底有多大哪?反正之前一個很火的視頻,用杠鈴扛著姑娘做深蹲,推著姑娘做卧推,都是他乾的!

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大輪胎負重俯卧撐!

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日常健身房裡都是這樣做划船!

各種花式虐肌!

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雖然塊頭大,但一樣很靈活!驚人的彈跳力!

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訓練大強度,喝水也是牛飲,不過水桶在他手中一點也不突兀!

所有的爆炸肌肉都來之不易!

在普通健身男面前都是這樣的存在!

小力王之前也是很單薄的身材,不過他堅信一切皆有可能!多年的鍛煉,讓他練到如今的身材!

堅持下去,你會發現更好的自己!


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