傳統灸療文化?周四理療篇

斑禿的溫和灸療法

（風池穴+大椎穴+太溪穴等）

斑禿，俗稱「鬼剃頭」，中醫稱「油風」，是一種非瘢痕性脫髮。它常發生於身體有毛髮的部位，局部皮膚正常，無自覺癥狀。此病與精血相關甚密。

艾灸可以涼血熄風、補精養血、活血化瘀，能有效地治療斑禿。

【癥狀】

作為一種突然發生、以局限性毛髮脫落為特徵的皮膚病，斑禿的皮損表現為圓形或卵圓形非瘢痕性脫髮，在斑禿邊緣常可見「感嘆號」樣毛髮。病區皮膚除無毛髮外，不存在其他異常。

【病因】

斑禿的發生多由氣血逆亂，發失榮養所致。不良生活習慣（如喜食厚味、酗酒等），加上外邪入侵，易導致體內濕氣黏稠，造成肝鬱血淤、氣血兩虛、肝腎不足等。

【治則】

艾灸的重點是活血通絡，治風驅邪、益氣疏肝、補腎生髮。

1、治風驅邪。可取風池穴、大椎穴等灸之。

2、補益腎水。再取太溪穴、腎腧穴等灸之。

3、生氣化血。配以足三里穴灸之。

4、清泄肝火。再配以太沖穴灸之。

5、改善頭皮組織的血液循環。可加灸阿是穴（脫髮部位）。

【主穴】

風池穴、大椎穴、太溪穴

【輔穴】

腎腧穴、足三里穴、太沖穴

【灸法】

溫和灸。

將艾條的一端點燃，對準所灸穴位或患病處，離皮膚2~4厘米距離，進行熏炙，使所灸部位既有溫熱感，又無灼痛。為確保灸感，施灸者可將食指、中指置於施灸部位兩側，感知受熱程度。謹防燙傷。

初灸者，一般每穴灸上10~15分鐘，至皮膚稍有紅暈。之後可視具體情況，適當延長施灸時間。

該灸法的特點是，溫度較恆定和持續，對局部氣血阻滯有散開的作用。適用於病痛局部灸療。

【時間】

溫和灸以上穴位15~20分鐘，每天1~2次，1周為1個療程。

【主穴增效療法】

風池穴：雙手拇指用力拿捏10次。

大椎穴：用掌心按揉10~20次。

太溪穴：用拇指指腹著力拿捏30~50次。

附：食療增效簡便方1——黑芝麻炒菠菜

【原料】菠菜50克，黑芝麻20克

【製法】將黑芝麻與菠菜一起炒熟食用，每日1次。

【功效】補腎益肺，可治脫髮。

附：食療增效簡便方2——側柏桑椹膏

【原料】側柏葉50克，桑椹200克，蜂蜜50克

【製法】水煎側柏葉20分鐘後去渣，再納入桑椹，文火煎煮半小時後去渣，加蜂蜜成膏。

【功效】清熱涼血、祛風生髮。

附：食療增效簡便方3——桑椹生髮膏

【原料】桑椹200克，何首烏150克，熟地300克，蜂蜜適量

【製法】將桑椹、何首烏、熟地加水煎煮3次，取汁濃縮，加蜂蜜熬成膏。

【功效】滋養精血、生髮烏髮。

附：食療增效簡便方4——桃仁芝麻粥

【原料】白米200克，桃仁10克，黑芝麻10克，黑大豆10克

【製法】同煮成粥。

【功效】滋補腎陰、活血祛風。

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