因為瑜伽，她70歲的年齡20歲的身體，他70歲開始教瑜伽

—— 70歲瑜伽奶奶 ——

一位70歲的中國奶奶

刷爆朋友圈，當看到她唯美專業的瑜伽照，真的很難和她的年齡掛鉤。

她真的70歲，

不要懷疑自己的眼睛。

這些需要力量、柔韌、平衡的動作她都信手拈來

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在她身上，

瑜伽的美不需言說

▼

瑜伽練的不是柔韌，

是一種自信，一種健康，一種心態。

不要停留在你錯誤的認知，

瑜伽不僅僅只是拉伸柔韌 ，而是讓你遇見更美的自己

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—— 杭州73歲瑜伽教練 ——

杭州有個神一樣的瑜伽

老爺子，

名叫樂明潮，73歲哦。

他

70歲考出高級瑜伽教練證

成為杭州為數不多的擁有這個證書的人。

這兩年他在幾個社區免費開班教瑜伽，

各種高難度瑜伽動作不在話下，學生也是清一色中老年人。

網友看了都說：

希望老了也能這樣。

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END

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