寶寶愛在肚子里「拳打腳踢」？孕媽胎動頻繁原因竟是？
每個孕媽都會胎動，可是有時胎動太頻了蠻嚇人的，那麼有些孕媽就要問了胎動頻頻的因素有哪些呢？胎動太頻怎麼辦呢？
胎動頻頻的因素
1、胎動頻率和懷孕周期有關
孕媽懷孕時間不同的胎動是不一樣的，也跟寶寶的生長期有關。寶寶孕周越大，生理性胎動次數也就增多，其間以第30-32周之間最為明顯。在20周時，每日胎動的次數約為200次，在32周時則增加為350次左右，每日的胎動次數也許介於100-700之間。如孕媽發現異常，並且超出胎動的次數時，需要因為重視入院接受檢查。
2、胎動頻率和「數胎動」的時間有關
孕媽每個時刻段感受到的胎動不一樣，晚上睡覺前胎動不明顯。肚子里的小寶寶也有穩定的作息時刻的，所以胎動的頻率也跟准媽咪們數胎動的時間有聯繫。通常寶寶在夜裡睡覺前、就餐後、准媽咪洗澡時、以及准爸媽們對著寶寶說話或者放音樂時，寶寶的胎動會更頻繁。
專家主張：
1、懷孕時，要注意歇息，特別要避免傷風。
2、有流行性疾病發生時，要避免去人多的地兒。
3、保持室內的空氣流通和空氣新鮮。
4、多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
5、放鬆心情，減輕精神緊張度。
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