封閉防守拿後背:下位也可做的防守反擊
封閉防守拿後背
在封閉防守這個位置想要直接降服對手(水平差距不大的情況下)非常困難,不妨多嘗試下掃技或者拿背,得到一個更好的位置繼續進攻(當然也可以轉打開放防守)。封閉防守有幾種不同的拿後背方法,視頻講了其中的一種,另外這個視頻還做了一點延伸,那就是當對手一條腿站起來時,可以變成DLR hook實施掃技,個人覺得有一定難度。這個技術雖然是有針對道服訓練,但在MMA中也是可以得到良好的運用的,沒有袖子可控制對手手腕;沒有腰帶,可抄對手腋下等靈活變通,個人理解最重要!


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