常喝紅酒有什麼好處？懂得這些讓你越喝越健康！

喜歡喝紅酒的人，總是有著自己的一套理論，哪個年份的紅酒好，什麼時候喝紅酒好，怎麼喝好......絕對個個都是大神！如果你要問喝紅酒有什麼好處，回答更是千奇百怪，不過句句都是真理！

1

比白開水有滋味

紅酒，是一種酒飲料，由葡萄發酵釀成，發酵後會產生酒精，具體而言是一種帶有酒精的飲料。論其口感真是豐富多樣，酸、甜、苦、澀等等都有，比白開水可豐富多了。要說這紅酒的滋味，那就與成分有關了：

葡萄酒中含有各種酸、糖分、酒精、風味物質及少量的礦物元素等，正是這些物質成分的平衡才促成了葡萄酒這種迷人的飲品，這些成分也是人體所需的營養品！所以，白開水太單調，喝點紅酒更健康！

2

比飲料健康太多

有些人深深的迷戀著飲料，一天不喝渾身難受，但你摸著良心說，裡面那些食品添加劑，喝的時候不會糾結一下嗎？而且隨著年齡的增長，不得不開始注重飲食健康，選擇對自己有利的東西（比如紅酒）也是出於本能！

所以少喝點飲料，適當的喝點紅酒吧！

3

喝紅酒的女人，最美！

適量喝葡萄酒對健康有益這是個老生常談的話題了，葡萄酒中的多酚物質和白藜蘆醇等物質有抗氧化性，對於美容養顏、延緩衰老、保持身材（保持人體正常的新陳代謝）確有一定功效。

另外，對於延壽、預防心臟病等方面，葡萄酒的功效就不多說了。反正，我鼓勵你適量地喝點葡萄酒，畢竟身體是革命的本錢，有本錢才有賺錢的可能。

4

喝紅酒，胃健康

紅酒可以刺激胃酸分泌胃液，科學研究顯示每100克葡萄酒可以促使胃液分泌增加120毫升。而且紅酒中的單寧，可以促進腸道肌肉纖維的收縮，說白了就是可以促進消化，防止便秘！

5

生活質量和品位提升了

如果有人問你喜歡喝什麼酒，你說葡萄酒，對方可能會說：「哇，你好高大上哦！」 因為，在很多人眼中，葡萄酒就是一種品位的象徵。它不僅給予美妙的味覺享受，更是一種時尚潮流。

6

喝紅酒這些食物謹慎選

現在紅酒已經進入尋常家庭，紅酒並不一定要配西餐，吃什麼看大家的喜好，但是下面這幾樣，少吃：

①涼粉涼皮：有些涼粉在製作過程中會加入一定量的明礬，明礬會減緩血流速度，增加酒精對人體健康的危害！

②胡蘿蔔：胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，和紅酒相撞，容易產生肝毒素，危害健康！

③碳酸飲料：以前一直推崇的紅酒配雪碧，其實這是很不健康的。飲料中含有很多糖分及能量，在紅酒的作用下會加速它們的吸收，長期搭配飲用會導致肥胖或其他慢性疾病！

④喝酒不吃藥：尤其是頭孢類的藥物，酒精與頭孢作用，會讓人產生中毒反應。

喝紅酒的好處收藏好咯，回去和家人分享吧！這不也要到端午節了，過節就要熱鬧，哪能少的了紅酒呢？

紅酒配香粽,讓端午家宴變得更健康

這個端午與粽不同

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