玉山暮晨跑團NO69周例跑及N070夜登武安山活動

太陽照我去跑步

清晨5點多，跑團的美女和帥哥們，早早的來到沿河路涼亭集合

大胸哥、紀亮帥哥來了

美女小章、辣媽們跑著步來了

香豬帶領他家的小帥哥來了

今天跑前由跑步大神懷玉大哥帶領大家拉伸

看，多麼整齊的隊伍，標準的拉伸動作

上視頻

開跑了。

兩隊整齊的隊伍

由兩名跑團大咖小草、蔚藍天空拉著團旗開跑

接著上視頻

到了5公里老地方，文成民俗公園，

老地方、合影，補充水份，補充能量

今天補給很到位，補給車跟著跑步的隊伍

給辣媽點贊

今天大家都很棒，大部分跑友安全到達終點，全程10 km

玉山暮晨跑團N070夜登武安山活動

夜跑新花樣--夜登武安山（塔山）森林公園

武安山，又稱塔山，位於縣城南側，景區面積約5平方公里。

山下林木茂盛，寺廟古墓掩映其間

跑團發通知後，跑友積極踴躍報名參加

晚上7點不到，幾個帥哥和美女們早早地來到了森林公園門口

小章、辣媽、野狼、程應楓、懷玉等美女帥哥都來了

付大哥把夫人、女兒、女婿、小姨一家人都帶來了，組成了家庭小分隊

還有叫不來名字的新跑友也來了

大家有秩序的向山頂攀爬

20分鐘後，大家都登上了山頂-武安樓

大家合影留念

大家在山頂做拉伸

小章、野狼、懷玉等幾位男神和女神，覺得爬一遍不過癮，又繞武安山一圈

最後大家在山地公園門口集合，清點人數

大家度過了一個愉快的晚上。

玉山暮晨跑團是熱愛跑步熱愛生活的跑友們自發組成的長跑運動團體，成立於2015年7月，我們長期組織跑友參加馬拉松和越野賽事，每周組織大家常規跑步訓練，交流跑步經驗，參加馬拉松和越野賽事。「快樂奔跑，健康生活，科學訓練，安全完賽！」是我們的口號。期待並歡迎你的加入，和我們一起快樂奔跑！

【入群方式】

加微信申請入群：

團長：jingjing-wendy

肯亞老林：lzh691107

鑄劍：zzr2538

紀亮：jiliang187

或參加周例跑活動(請找尋我們的隊旗）

【集中時間】每周日早上5：50

【集中地點】在沿河路玉虹橋下集合

【基本路線】玉虹橋--文成塔 約 5km-20km

【周例跑隊長】鑄劍

悅跑圈軟體:

跑團名稱:玉山暮晨跑團

團號:32393

咕咚軟體:

跑團名稱:玉山暮晨跑團

團號是:89083

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