當今武學流派那麼多，這才是最適合新手學習的格鬥技！

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運動員是體育賽事創造價值的核心

說到格鬥技術的種類，林林總總實在太多了。目前市場上普遍存在的跆拳道、泰拳、散打、拳擊、巴西柔術、摔跤，到底哪一種更適合初學者呢？

小編認為，初學者在選擇練習何種格鬥技時，要從實用性和趣味性兩大方面考慮。實用性即這門功夫在強身健體的同時，能否在現實生活中保護自己；趣味性則是指初學者在練習的過程中感到有趣，不會因為枯燥乏味而中途放棄。

綜合考慮兩方面的因素，小編認為，巴西柔術比較適合初學者。

首先從實用性來說，巴西柔術中包含的絞技和反關節技術巧妙地利用了槓桿原理，可以幫助體型更小，力量較弱的人制服更加高大的對手。柔術習練者可以憑藉技術彌補力量的缺陷，而這一點在其他格鬥術中體現的並不是很明顯。

另一方面，我們在現實生活中與人發生衝突，迫不得已出手時往往掌握不了輕重，不僅自己可能會受傷，傷到對方時也要承擔後果，輕則損失錢財，重則免不了牢獄之災。而巴西柔術的核心是控制，我們在一對一時可以利用這種格鬥術控制對手，減少因暴力衝突帶來的損失。

目前公認的最貼近實戰的MMA運動中包含了大量的地面技術，也驗證了巴西柔術的實用性。

說完了實用性，再來談談趣味性。學習的過程是枯燥的，需要通過反覆練習打磨細節，才能快速進步。而柔術的進攻、防守、逃脫動作有上千種，不同的動作在主觀上能夠增強學習過程中的趣味性，柔術愛好者可以清晰明了地知曉自己掌握了哪些技術動作。

巴西柔術同時也是一門鼓勵實戰的運動，女性之間也可以切磋的不亦樂乎，而不必過多擔心受傷。練習者通過實戰可以了解自己的優勢與不足，從而更有針對性地進行訓練。柔術的技術也在不斷發展，即使是大師級的人物也不會「高處不勝寒」，一樣能感受到「彈藥庫」更新的樂趣。

綜上所述，小編個人認為巴西柔術更適合剛開始嘗試搏擊運動的愛好者，而其他流派當然各自有各自的優勢。大俠們不妨根據自身的特點選擇最適合自己的流派，衷心祝願大家都能夠享受搏擊運動的樂趣！

如果您有更好的選擇，可以在下方留言區告訴我哦！

責任編輯：魂斗羅善莫大焉

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